11. Orakeltag - nach 11. Wochen

Es ist wieder mal so weit! Das Orakel wollte/musste seinen Senf zu meiner Gewichtslage abgeben.

Ich also wie jeden Montag ins Bad und rauf auf die Waage.

Schaue aufs Display ... denke mir, dass kann doch nicht wahr sein ... da stimmt doch was nicht.

Nochmal runter, gewartet bis die Waage aus war ... neu gestartet ... gewartet bis die 0,0 kam ... drauf gestiegen (immer so gut wies geht auf die gleiche Stelle) ... selbes Ergebnis.

Was los??

Batterie alle?? Keine Lust heute??

Mit stolz kann ich verkünden, dass das Orakel heute Morgen ein 87,5 von sich gegeben hat. Jawohl! 87,5!
In Worten Siebenundachtzigkommafünf!!!!!

Das entspricht einer Abnhame von sagenhaften 2,1kg für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 7,5kg in 11 Wochen.

Auch wenn alles andere doof ist heute (Tag hat schon dämlich angefangen) ist das doch eine erfreuliche Nachricht, die mir zumindest kurz ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat. Das macht mich echt glücklich!

In diesem Sinne, nochmals ein RIESEN DANKE SUDDA FÜR DEN ARSCHTRITT! Hat sich echt gelohnt.

Wünsche euch allen einen Besseren Montag als meiner ist!

keine Ausflüchte mehr!

Dieses Wochenende kann es gar keine Ausflüchte mehr geben!

Ich bin das gesamte Wochenende zugeplant! Da bleibt keine Zeit fürs Essen!

Ich habe einen Kurs belegt, der von Freítag Abend bis Sonntag Nachmittag dauert.
Also schon mit Pausen, und nicht den ganzen Tag aber schon sehr gestaffelt.

Freitag: 18-21 Uhr
Samstag: 10-16 Uhr
Sonntag: 10-14 Uhr

An diesem Wochenende werde ich bei meiner Schwester schlafen, die zwar viele "verbotene" Dinge daheim hat, aber extra für mich LCHF-Gerecht einkaufen geht.
Jedes Mal wenn ich zu lange vor einer "verbotenen" Speise stehe klopft sie mir auf die Finger. (Gut so!)

Bei so viel Aktivität kommt man gar nicht dazu sich zu überlegen, ob irgendwo etwas "Verbotenes" lauert! :)

Das heißt ich kann auf den nächsten Orakeltag am Montag hoffen! :)

Papa ist Super

Mein Papa war lange Zeit Fitnestrainer bzw. Personaltrainer.

Als ich so um die 14 Jahre alt war, hat er versucht mich für Sport zu begeistern.

no way

Als er dann auch noch die Ernährung umgestellt hat, war ich richtig sauer.

Er wollte mir klar machen (war zwar mal schlank aber immer etwas mehr als alle anderen), dass ich, wenn ich jetzt nichts ändere, später mal sehr unglücklich sein werde.

Ich dachte, ja ja, lass ihn reden...

Einige Jahre später, habe ich dann kapiert, was er meint - ich war dick geworden. Ich war unglücklich geworden. Ich wollte was ändern.
Egal was ich geändert habe, ich habe nicht wirklich erfolg damit gehabt und hatte auch immer irgendwie das Gefühl, es war ihm nicht genug.

JETZT habe ich ihm erzählt, dass ich mich nach LCHF ernähre. Er hat ein wenig mit mir darüber geredet und gesehen, dass ich wirklich interessiert bin, viel darüber gelesen habe und nicht gleich beim ersten kleinen Misserfolg wieder aufgebe.

Und siehe da, er ist stolz auf mich. :)

So, und nicht dass ihr mich falsch versteht, mein Daddy war immer stolz auf mich, egal was ich gemacht hab und egal wie ich ausgesehen habe. Das weiß ich und es soll nicht so klingen als wäre es nicht so gewesen.

Aber diesmal hab ich wirklich das Gefühl er glaubt auch, dass ich es schaffen kann und kocht auch nach LCHF für uns, wenn wir bei ihm zu Besuch bin :)

Wobei das mim Fett müss ma noch üben. Er ist immer ganz stolz wenn er sagen kann, da ist fast kein Fett dabei. Das Fett unser Energieträger ist, muss ich ihm noch verdeutlichen.  ;)


Lieber Papa,

ich danke dir, dass du mich unterstützt!

Hab dich lieb!

Super-Duper-Über-Bombastisch!

ICH habe mir eine Wireless Tastatur gekauft!

Warum?

Ich habe die Möglichkeit meinen Laptop via Kabel mit dem Fernseher zu verbinden.

Wozu das gut sein soll?

Man hat ein VIEL GRÖSSERES Display!

Ideal für Filme die man schauen möchte und dergleichen.

Problem an der Sache:
Sobald man etwas Tippen muss, muss man die bequeme Position der Couch verlassen und erst wieder zum Laptop gehen.

Auch wenn man den Laptop am Schoß hat empfinde ich es immer sehr als Mühsam wenn ich plötzlich aufstehen muss.
Bis der Lapi dann wieder so positioniert ist, dass nichts rutscht und alles passt dauert es eine Ewigkeit.

Und darum hab ich mir eine Wirelestastatur gekauft.

Mein Lapi steht am Couchende, damit er mit dem Kabel via Fernseher verbunden sein kann und ich sitz am anderen Ende nur mit der Tastatur am Schoß und kann gemütlich diesen Post schreiben!
Am Sonntag bestellt, heute geliefert! Ich bin begeistert.
Und da heute für mich Feiertag ist, aber die Post anscheinend arbeiten muss, hab ich auch kein gelbes Zettelchen, sondern direkt das Paket bekommen! :) *froi*

Hab ich eine Freude damit! *hach*

Logitech Wireless Kexboard K340

Ist sie nicht wunderschön! Und super flach und mega leicht.

Hab mich selten so über ein elektronisches Gerät gefreut! :)

Danke! Danke! Danke!

Liebe Leserinnen und Leser! (Wobei sich die Leser, sollte es welche geben, immer noch nicht bemerkbar gemacht haben)

Ich danke euch fürs Daumen und Zehen drücken!

Es hat zum Erfolg geführt und gestern ist der besagte positive Bescheid eingetroffen!

Jetzt muss ich noch ein paar Administrative Dinge klären, und dann kann ich euch endlich bescheid sagen, worums denn eigentlich geht!

Aber:

ICH FREU MICH!

Danke Danke Danke fürs Daumen und Zehen drücken!

Klingelfee - ich habe sie früher geliebt!

Bei uns in der Arbeit gibts eine nette Dame, die mit einem Wägelchen voll bepackt mit Essen in jedes Stockwerk kommt und hungrige Mäuler stopft.

Da sie sich durch ein Klingelzeichen bemerkbar macht, wurde sie liebevoll Klingelfee getauft.

Hört man das Glöckchen schon von weitem läuten stürmen alle los um ihr etwas abzukaufen.

Als ich noch nicht LCHF gemacht habe, tat ich das auch.

Mal ein Kakao, mal ein belegtes Brötchen, mal eine Schnitzelsemmel, mal ein süßes Plundergebäck, ...

Sie hat alles!!! WIRKLICH ALLES!!!

Jeden Tag hat sie was anderes Warmes dabei:

• Montag: Leberkässemmeln / Burger
• Dienstag: Korndogs
• Mittwoch: Baguette (belegt mit Schinken, Paprika, Käse, etc.)
• Donnerstag: Schnitzelsemmel
• Freitag: Fishburger

Wenn ihr mich fragt sind das alles KH Bomben.

Dann hat sie noch eine komplette Lade mit Süßem und belegten Brötchen.

• Schokocroissants,
• Topfengolatschen (wie nennt man das in Deutschland? Quarktaschen? Brauche bitte einen Übersetzer).
• Apfelstrudel
• Kuchen
• Schnitten
• Nußschnecken
• Mohnschnecken

• Belegte Brote (Eiaufstrich, Schinken, Schinken-Käse, Zwiebel, Bratlfetten (keine Ahnung wie man das ins Deutsche übersetzt)
• Belegte Semmeln (Käse, Schinken-Käse, Schinken, Speck)
• Laugengebäck
• leeres Gebäck
• Butter
• Marmelade
• Nutella

• Schokoladetafeln in allen Geschmacksrichtungen 
• Gummibärchen
• Kaugummi
• Mars, Twix, Bounty, Snikers (und ähnliches)
• Fruchtjoghurt (selbstgemacht mit (ich glaube) min. 1kg Zucker auf 250gr Joghurt)

• Kakao
• Vanillemilch
• Milch
• Cola (und Cola light)
• Fanta
• Red Bull
• Red Bull Cola
• Joghurtdrinks
• Latella
• Vöslauer Mineral mit Geschmack
• Mineralwasser (einziges Produkt das einen LCHF-Test bestehen würde)

 Ihr seht schon, viele gute Dinge kann man bei ihr kaufen, allerdings ist (außer das Mineral) keines davon wirklich LCHF tauglich.

Vorwiegend Dinge die kurzfristig Energie geben (und die ist wichtig in meinem Job), aber nach kurzer Zeit das Verlangen nach mehr auslösen.

Leider verkauft sie keine Landjäger oder Tomaten oder Salat oder dergleichen - aber wer will das schon essen (außer mir)?

Den meisten Umsatz glaube ich macht sie mit den warmen Speisen, Red Bull und Coca Cola.

Jedes Mal wenn sie klingelt bin ich versucht hin zu gehen.

Jedes Mal wenn ich hingehe bin ich wieder enttäuscht, dass ich mir außer einem Mineral nichts kaufen kann.

Jedes Mal wenn ich enttäuscht bin denke ich bei mir - hast wieder Geld gespart und dir dein Essen von zu hause mitgenommen.

Jedes mal wenn ich mir das denke, bin ich granitg, denn es geht nicht ums Geld sparen, sondern ums Abnehmen.

Und somit gehe ich gar nicht hin und schau gar nicht auf den Wagen, denn es ist nur frustrierend.

10. Orakeltag - nach 10 Wochen

Ich bin sauer - so richtig sauer - auf mich selber.

Das Orakel schleuderte mir ein 89,6 entgegen. Das entspricht einem PLUS von 100 Gramm für die letzte Woche und verringert meine Abnahme auf 5,4kg in 10 Wochen.

AAAAber - ich bin hier das Opfer. Das Opfer meines eigenen Kopfes! JAWOHL!!!

Unter der Woche bin ich super brav, keine KH - oder halt so wenig wie möglich aber definitiv immer unter 20gr KH am Tag.

Am Wochenende ist es so als würde ein Schalter umgelegt werden. Ich denke nicht nach - ich esse was mir in die Finger kommt - egal ob es KH-Arm ist oder eine KH-BOMBE.

Ich weiß echt nicht wieso das so ist.
Und vor allem, es ist nicht Reis, Nudeln oder Brot das ich esse - es ist SCHOKOLADE!!!!!

Auf alles kann ich verzichten, aber anscheinend nicht auf Schokolade.
Und ich bewundere echt alle, die sagen, sie haben so gar keine Gelüste auf etwas "verbotenes".

Als ich mein Leid dem "noch nicht" Mann geklagt habe, meinte er, wir führen eine Strafe ein.

Wenn ich "verbotenes" esse, muss ich innerhalb der nächsten vier Tage einmal kochen (ich hasse kochen - obwohl ich es gelernt habe kann ich es nicht).

Wenn er "verbotenes" konsumiert  muss er Staubsaugen.

Ich glaube das könnte funktionieren. Und zusätzlich soll mir bitte jemand auf die Finger klopfen.

Ich habe mich so geschämt heute auf der Waage - ich hätte weinen können. Ich hatte letzte Woche schon die 88,4 gesehen. Ja genau! 88,4. Das hätte mich in meinen Etappenzielen ein Stückchen weiter gebracht.

Aber nein, ich kann mich nicht zügeln am Wochenende. Ich war so sauer als ich auf der Waage stand. Aber anscheinend lerne ich es nicht anders.

So, schluss mit raunzerei. Jetzt wird hart durchgegriffen. So kann es nicht weitergehen!