27. Orakeltag - nach 8 Monaten, 3 Wochen und 2 Tagen

Der letzte Orakeltag liegt 2 Monate zurück.

Ich gebe zu ich war nicht sehr strikt die letzte Zeit, aber auf der anderen Seite habe ich gesehen, dass ich trotzdem gleiches Gewicht behalten habe.

Gut mal ein Kilo mehr. Mal ein Kilo weniger. Aber im Großen und Ganzen nie mehr über 80,9.

Am 11.04.2012 war der letzte Orakeltag mit 79,3kg.
Am 11.06.2012 habe ich wieder offiziell gewogen - ich war wieder auf 79,3kg.
Also +/- 0 kg

Da ich aber noch weit von meinem Ziel entfernt bin, bin ich wieder auf den Abnehmezug gesprungen und fahre mit mäßiger Geschwindigkeit auf mein Ziel zu.

Im Nachhinein frage ich mich, warum die Unterbrechung. Warum habe ich die letzten zwei Monate nicht einfach weiter gemacht?

Ich denke es war mit der Schule und dem Lernen und der Umstellung und allem drum und dran einfach zu viel.
Ich glaube ich habe meinen Weg wieder gefunden. Sowohl mit dem Abnehmen als auch mit der Entscheidung Krankenschwester zu werden.

Warum ich zwei Monate gebraucht hab um meinen Pfad bzw. die Gleise wieder zu finden weiß ich nicht, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass bei mir immer alles etwas länger dauert. Also, auf den Zug gewartet und aufgesprungen. Jetzt nur noch festhalten damit ich oben bleibe. :)

Seit dem 11.06.2012 bin ich wieder strikt - also genau eine Woche.

Wiegeergebnis heute Früh 78,6kg. Das ergibt eine Abnahme von 700gr in der letzten Woche und einer Gesamtabnahme von 16,4kg in 8 Monaten, 3 Wochen und 2 Tagen.

Und bei dieser Gelegenheit möchte ich euch nochmal an die 77,5kg erinnern.
Das ist meine Halbzeitzahl. Und wenn es so weiter geht, dann ist sie nicht mehr all zu weit weg!

Hier nochmal der ursprüngliche Post.

26. Orakeltag - nach 6 Monaten, 2 Wochen und 1 Tag

Letzte Woche habe ich den Orakeltag ausfallen lassen, da ich denke auch ich habe Osterferien verdient, und da ich Montag und Dienstag auch noch frei hatte ist heute für mich Montag und es wird das heutige Wiegeergebnis dokumentiert.

Da es nun bis zum nächsten Orakeltag nicht volle 7 Tage sondern nur 5 sind, möchte ich bereits jetzt um gnädige Kommentare für nächsten Montag bitte, denn logischerweise schafft man in 5 Tag meist weniger als in 7.

Aber nun erst mal zu diesem Wiegeergebnis.

Diesen Morgen zeigte mir das Orakel ein verschlafenens 79,3. Das macht eine Abnahme von 1,2kg in zwei Wochen und eine Gesamtabnahme von 15,7 Kilo in 6 Monaten, 2 Wochen und 1 Tag.

Zufrieden? Ich weiß nicht...
Ja ... Nein ... Irgendwie schon ... Ich denke nicht viel darüber nach ...

Ich bin eher verzweifelt... Letzte Woche konnte ich wirklich wirklich gut schlafen, egal ob ich früh oder spät ins Bett bin, und kaum geht die Schule wieder los habe ich Probleme mim Einschlafen und am nächsten Morgen Mega-Kopfweh...
Ich will das nicht - ich will schlafen können!

25. Orakeltag - nach 5 Monaten, 4 Wochen und 1 Tag

Wieder ein neuer Montag.

Leider kein guter Montag. Das Wiegeergebnis lässt mich erstaunlicherweise recht kalt.
Mein Problem ist eher, dass ich nicht schlafen kann, in der Früh somit nicht aufkomme.

Bin MÜDE!!!!!

Aja, ich habe jetzt eine 46 Hose an, die passt zwar gut, aber wie ich befürchtet habe ist sie etwas eng beim Sitzen.
Die 48 allerdings schaut wie gesagt schon etwas ausgebeult aus.
Somit muss "Schönheit" nun leiden - aber um welchen Preis?

Aja, worums eigentlich geht. Die Waage hat mir ein 79,9 gezeigt. Das entspricht einer Abnahme von 600 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 15,1 Kilo in 5 Monaten, 4 Wochen und 1 Tag.

Aber wenn wir ehrlich sind ist es eine komplette Nullrunde...

Was ich sehr interessant finde:
Meine Abnahme verhält sich sehr seltsam - ich habe noch keinen passenden Vergleich gefunden.
In den ersten drei Tagen nehme ich total viel ab. Hatte am Mittwoch die 79,2 gesehen. Das wären 1,3 Kilo gewesen. Ab Donnerstag dann allerdings geht die Abnahme wieder zurück und ich lande bei 600 Gramm, die mich wieder auf Ausgangsposition setzen...

Bitte sagt mir, dass es nur das schlecht schlafen ist, das mich so unmotiviert macht.

24. Orakeltag - nach 5 Monaten, 3 Wochen und 1 Tag

Eigentlich wollte ich ja den Wiegetag ausfallen lassen heute.

Warum? Weil ich mich ärgere, weil ich mich schäme, weil ich motivationslos bin, weil ich keine Lust habe.

Was passiert ist?

Nichts. Am Montag war noch alles super, perfektes Wiegeergebnis und das trotz Periodenende. Ich war super happy.
Am Dienstag steig ich auf die Waage, 600 Gramm mehr. Gut auch noch nicht so schlimm. Kann ja mal passieren. Mittwoch, Donnerstag und Freitag hat sich am Gewichts nicht verändert. Plus-Minus ein paar weniger hundert Gramm...
Hab mich brav an LCHF gehalten, wobei man dazu sagen muss, meist läuft es auf LC und wenig Fett hinaus. Ergibt sich einfach.
Am Samstag wars mir dann schon zu viel, ich wollte endlich WENIGER haben. Erwartungsvoll stell ich mich auf die Waage, knallt sie mir wieder das gleiche Ergebnis hin.
War ich frustriert. Aber na gut. Dann eben nicht. Ich lass mich doch von sowas nicht aus der Ruhe bringen. Oder doch??

Doch, ich ließ mich davon aus der Ruhe bringen und bin in den "ist mir doch schei*egal" Modus gefallen. Am Wochenende waren wir bei den "noch nicht" Schwiegereltern. Von Samstag Mittag bis Sonntag Nachmittag.
Und ich sags euch, die zwei können kochen, das ist wirklich nicht mehr normal. Das sollte verboten werden. Sowas von gut!

Ich auf jeden Fall in meinem ist mir doch schei*egal Modus hab alles gegessen, was mir in die Finger gekommen ist. Es war wie ein Rausch, wie ein Wahn!
Soblad das üppige Essen eine Stunde her war, hätt ich schon wieder essen können.
Kohlenhydrat "Verbot" wurde dezent ignoriert.
Und ich sags euch, ich hab so richtig gut gegessen.
Angefangen bei Bratkartoffeln über Marmeladebrot und Debreziener mit Semmel. Des Weiteren gabs eine richtig unfassbar gute Vanille-Pudding-Himbeer-Biskuit-Torte mit gesüßtem Schlagobers und Erdbeeren (von der "noch nicht" Schwägerin gebacken)
Habe schon lang nicht mehr so viele gute Sachen auf einmal gegessen. Geschmeckt hat es super lecker!
Abgesehen davon, dass ich mir gehörig den Magen verdorben habe mit diesen Kohlenhydratbomben.

Am Sonntag Abend kam dann das schlechte Gewissen. Warum hab ich das gemacht? Warum hab ich mich nicht gestoppt? Warum war ich so schwach? Was ist mit der Disziplin passiert? Wo war der "noch nicht" Mann um mir auf die Finger zu klopfen? Wie konnte das passieren?

Ich schämte mich so, vor allem weil ich ja heute dem Blog und somit auch euch gegenüber treten und mein Gewicht bekanntgeben muss.
Ich hatte eigentlich beschlossen, dass ich das Wiegeergebnis einfach ausfallen lasse, aber leider bin ich dafür zu ehrlich.

Meine Waage hat mir heute ein 80,5 entgegen gekanllt. Genau so viel wie am Dienstag letzte Woche. Das bedeutet nun ein PLUS von 600 Gramm für die letzte Woche und wirft mich in meiner Gesamtabnahme auf 14,5 Kilo in 5 Monaten, 2 Wochen und 1 Tag zurück.

Nein, stolz bin ich nicht. Wirklich nicht. Aber im Nachhinein ist man immer klüger habe ich mir sagen. Na ich werde jetzt mal schauen, ob das stimmt.

So und nun dürft ihr zu schimpfen und spotten beginnen. Und haltet euch ja nicht zurück!

Ps.:  @Susale:
Das ist der Grund, warum ich erst ab 79,0 Kilo meine persönliche U80 Grenze setze. Ich weiß, auch bei 79,0 kann man wieder über 80 kommen, aber irgendwie denke ich doch, dass es schwerer ist als bei 79,9.
Auf jeden Fall bin ich wieder meilenweit entfernt von meiner U80. Zumindest fühlt es sich für mich im Moment so an.

23. Orakeltag - nach 5 Monaten, 2 Wochen und 1 Tag

Ich fass es nicht, es ist endlich soweit.

Ich hatte mir lange überlegt, was ich machen möchte, wenn es soweit ist, aber ich weiß es bis heute nicht.

Auf jeden Fall ist es soweit. Ich hab die magische Zahl gesehen!!!!!
Aber ein U80 zählt erst bei 79,0.
Was soll ich tun? Außer feiern??

Die Waage hat mir ein verschlafenes 79,9 entgegengeworfen!

In Worten:
NEUN UND SIEBZIG KOMMA NEUN!!!!!!

Ich hatte schon die 79,3 gesehen am Freitag aber irgendwie hab ich mir am Abend dann den Magen verdorben und von da ab gings wieder rauf...

ABER ICH HAB 79,9!!!!!! EIN WAHNSINN!!!!!

Das entspricht einer Abnahme von 800 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 15,1 Kilo in 5 Monaten, 2 Wochen und 1 Tag.

Also ich kann nur sagen, ich bin voll zufrieden und so kanns meiner Meinung nach weiter gehen.

Der "noch nicht" Mann macht sich zwar zeitenweise Sorgen, da er meint ich nehme zu schnell ab.
Ich erklärte ihm dann, dass andere teilweise über 1,5 Kilo in einer Woche verloren haben, aber das ist für ihn kein Argument, da er meint ich möchte nicht so viel Gewicht verlieren, wie es andere wollten oder getan haben.
Hmpf... Was denkt ihr darüber??

Ich bin auf jeden Fall mal superzufrieden mit meinem heutigen Wiegeergebnis!

22. Orakeltag - nach 5 Monaten, 1 Woche und 1 Tag

Also irgendwie kann das schreiben am Handy so gar nichts. Darum habe ich das Ganze auch wieder abgebrochen und beschlossen, meinen Post am Abend zu schreiben.

Und das obwohl ich doch schon so ganz dringend mitteilen will, was die Waage gesagt hat.

Sie hat nähmlich gesagt:

TROMMELWIRBEL - TROMMELWIRBEL

Die Beste aller Besten Waagen.

Sie hat gesagt: 80,7. Das entspricht einer Abnahme von sagenhaften 900 Gramm in der letzten Woche und einer Gesamtabnahme von 14,3 Kilo in 5 Monaten, 1 Woche und 1 Tag.

Boah, ich sags euch, das hab ich jetzt echt gebraucht für meine Motivation.

Die ersten zwei Tage in der Schule überlebt - mir qualmt der Kopf - ich finde keinen Anschluss - dafür ein SUPERWIEGEERGEBNIS!!!!!!!

Wenn das mal nicht was ist worauf man stolz sein kann.

Ich freu mich auf jeden Fall riesig und es schmeißt mich auch wieder um einen Punkt weiter in den Etappenzielen.

Ich kann nicht mehr sagen als ich bin zufrieden und hab es mir verdient die Füße hoch zu legen, nachdem ich den Rest für die Schule gedruckt habe.

U80 ICH KOMME!!! Du kannst dich nicht verstecken!!!!!

21. Orakeltag - nach 5 Monaten und 1 Tag

Es ist unfassbar, wie die Zeit vergeht.

Kaum, hat man den Post fertig geschrieben, ist es auch schon wieder Montag und man muss wieder "Rechenschaft ablegen".

Aber, das Orakel war mir heute etwas wohlgesonnener. Vielleicht auch nur weil ich mir gestern ordentlich den Magen verdorben hab.

Auf jeden Fall, hat mir das Orakel heute ein 81,6 angezeigt. Das entspricht einer Abnahme von 500 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 13,4 Kilo in 5 Monaten und 1 Tag.

Es sind zwar nur 500 Gramm, aber ich habe endlich die doofe 82 vor dem Komma weg. Die hat mich wirklich wirklich gequält.
Das war echt mühsam. Zuerst 82,9 dann 82,4 und anschließend 82,1. Sückchenweise ist es runter gegangen, aber es hat mich schon übelst genervt, dass die 82 nicht verschwunden ist.
Das war sehr mühsam.

Aber jetzt ... jetzt ist sie weg ... die 82 ... hoffentlich für immer!

Auch wenns nur 500 Gramm waren, ich bin glücklich.

20. Orakeltag - nach 4 Monaten, 3 Wochen und 4 Tagen

Es ist wieder so weit. Aber mitlerweile sehe ich dem Ganzen schon etwas gelassener entgegen.

Ich habe akzeptiert, dass es anscheinend Hürden gibt, an denen man länger zu knabbern hat.

Nein ich habe nicht aufgegeben. Ich mache weiter, mit dem Wissen, dass ich irgendwann mein Zielgewicht erreichen werde.

Das Orakel hat mir heute ein 82,1 entgegen geworfen. Das ergibt eine Abnahme von 300 Gramm für die letzte Woche und entspricht einer Gesamtabnahme von 12,9 Kilo in 4 Monaten, 3 Wochen und 4 Tagen.

Ob ich zufrieden bin?
Nein ganz und gar nicht.
Aber was macht es für einen Unterschied ob ich zufrieden bin oder nicht?
300 Gramm sind 300 Gramm sind 300 Gramm

Es ist anscheinend so, dass die 82 Kilo-Marke eine Harte Nuss ist, aber ich werde sie knacken. Geht ja gar nicht anders, denn noch nehme ich mit LCHF stet ab.
Von dem her, ist es halt beim nächsten Mal vielleicht soweit, dass dort steht 81,irgendwas.
Ich hab sie schon gesehen, ich weiß, dass sie wieder kommen wird.

Minus ist Minus ist Minus.

19. Orakeltag - nach 4 Monaten, 2 Wochen und 4 Tagen

So, krank sein ist vorbei, Orakel wird wieder offiziell verzeichnet.

Immerhin ein Minus.

Besser als gar nichts. Und doch muss ich zugeben, dass ich wieder mal nicht zu 100% zufrieden bin. Aber wies ausschaut bin ich das nie.

Muss an meiner Geduld arbeiten und auch wieder an meiner Disziplin.

Die U80 ruft schon so laut und doch schaff ichs nie sie zu erreichen. Sehr ärgerlich. Aber ich werde es schaffen! Ganz bestimmt und sicher!

Mein Orakel zeigt mir heute Früh ein 82,4. Das entpricht einer Abnahme von 500 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 12,6 Kilo in 4 Monaten, 2 Wochen und 4 Tagen.

Gestern hatte ich noch ein besseres Ergebnis gesehen, aber ich lasse mich davon nicht aus der Ruhe bringen! Ich erreiche mein Ziel egal wie lange es dauert. Ich werde es schaffen und ich werde dran bleiben.

Wie ihr richtig gesagt habt. Aufgeben tut man nur einen Brief und es würde keinen Sinn machen jetzt aufzuhören und dann vielleicht irgendwann mal wieder von vorne zu beginnen.
Aufgeben ist keine Option, ich werde es durchziehen und muss einfach lernen geduldig zu sein.

Große Veränderungen haben noch nie von heute auf morgen stattgefunden!

Mein neues Mantra:
Ich schaff das! Ich schaff das! Ich schaff das!

Ich danke euch für eure aufmunternden und motivierenden Worte! Ihr gebt mir große Kraft!

Orakeltag verschoben...

Der Orakeltag ist zwar nicht ausgefallen, aber ich habe es nicht geschafft ihn zu veröffentlichen.

1. ich habe mich geschämt
2. ich bin im Krankenstand
3. irgendwie hat die letzte Woche nix so wirlich funktioniert
4. ist diese Woche auch nicht wirklich viel besser

Ich weiß zwar nicht mehr das Gewicht von Montag, ich weiß nur, dass es ca. gleich war wie letzte Woche. Dafür weiß ich, dass ich am Dienstag 100 Gramm mehr hatte, als mein Gewicht vom Montag dem 30.01.2012.

Aufgrund von krank sein und Periode wurde dafür von mir beschlossen, dass die letzte Woche einfach doof war und diese Woche zwar um nichts besser ist, allerdings dazu genutzt wird neue Kraft zu sammeln, damits am Montag wieder ein Super Ergebnis geben wird.

Ich hoffe ihr nehmt mir das nicht übel.

18. Orakeltag - nach 18 Wochen

Es ist mal wieder soweit! Das Orakel hat gerufen nach mir.

Wieder mal ist es so, dass ich schon ein besseres Ergebnis gesehen habe - so gegen Mitte der letzten Woche. Wieder mal ist es so, dass ich mich am Wochenende nicht zurückhalten konnte.
Wieder mal ist es so, dass ich heute zwar immer noch eine Abnahme verzeichnen kann, allerdings nicht zu 100% zufrieden damit bin. Was nicht heißt, dass ich gar nicht zufrieden bin, halt nur nicht so zu 100%.

Warum kann ich mich am Wochenende nicht zurückhalten? Warum schaff ichs nicht am Wochenende stark und diszipliniert zu sein? WARUM?
Weil altes Essverhalten nicht so schnell abzulegen ist wie ich gehofft hatte.
Ich muss mich echt wieder zusammen nehmen.

Fakt ist, die Waage hat mir heute ein 82,9 entgegen geworfen. Das ist ein Minus von 900 Gramm für die letzte Woche und entspricht einer Gesamtabnahme von 12,1 Kilo in 18 Wochen.

900 Gramm sind nicht schlecht, aber ich habe schon lang nicht mehr über einen Kilo in einer Woche abgeworfen. Ich hab zwar immer noch im Durchschnitt minus 600 Gramm die Woche und das ist auch völlig in Ordnung, aber ich glaube ein kleiner Schub würde mir wieder mal gut tun.

Ich weiß, für so einen Schub bin ich selbst verantwortlich. Aber ich nehme mir vor, mich dieses Wochenende wirklich zusammennehmen. Ich hoffe nur, meine Periode pfuscht mir da nicht rein.

Wünscht mir Glück! :)

17. Orakeltag - nach 17 Wochen

Ein ganzer Tag Sünde ist einfach zu viel. Das geht einfach nicht...

Vor allem, wenn es ein Samstag ist. Das ist zu kurz vorm Wiegetag.
Wäre es vielleicht der Montag oder Dienstag gewesen, dann wärs nicht so aufgefallen, aber so...

Traurig, ich sags euch - ich kanns einfach nicht lassen - es ist wie eine Sucht - ich schäme mich auch richtig dafür.

Aber, naja, was soll man machen...

Heute Früh, hat mir die Waage ein 83,8 entgegengeworfen und geschaut was ich damit mache.
Ich freue mich trotzdem darüber. (Fießes Orakel)
Diese 83,8 Kilo bedeuten eine Abnahme von weiteren 800 Gramm für die letze Woche und eine Gesamtabnahme von 11,2 Kilo in 17 Wochen.

Ich habe nicht nur die magische 10 Kilo Grenze überschritten, ich habe sie auch bereits mit zusätzlichen 1,2 Kilo hinter mir gelassen.
Ein klein wenig ärger ich mich trotzdem, denn ich habe schon die 83,3 gesehen.
Aber wie gesagt, wer sündigt muss fühlen...

Und trotzdem hätte ich NIE gedacht, dass ich soweit komme! Wirklich, es ist erstaunlich! Ich fass es nicht! Ich habe mir am Anfang gedacht, ich schaff wieder die gewohnten 5-8 Kilo und dann hat sich die ganze Sache eh schon wieder erledigt.
Bis jetzt wars meist so, dass 5-8 Kilo schon eine ganz gute Leistung waren und man sich durchaus eine Ausnahme gönnen konnte.
Aus diesen Ausnahme-Tagen sind dann Ausnahme-Wochen, Ausnahme-Monate und sogar Ausnahme-Jahre geworden... Geht wahnsinnig schnell! Die Ausnahme ist da gnadenlos.

Aber nicht diesmal! Diesmal schaff ichs! Ich weiß es! Ich weiß es ganz sicher!

An dieser Stelle möchte ich mich auch bei euch dafür bedanken, dass ihr mich so kräftig unterstützt! Eure Zusprüche und Arschtritte sind sehr sehr wichtig für mich!

DANKE!

16. Orakeltag - nach 16 Wochen

Es ist mal wieder soweit. Die Wahrheit ruft! Oder besser gesagt die Waage.

Wie gings diese Woche mit Abnahme?

Also an und für sich muss ich ja sagen, dass ich sehr brav war, wobei unfehlbar bin ich leider nicht. Das ist auch der Grund warum ich gestern in der Früh noch weniger hatte, als heute in der Früh, aber man darf nicht unzufrieden sein.

Leider ist es immer noch so, dass ich optisch rein gar nichts sehen kann.
Dafür meinte der "noch nicht" Mann, dass man es an den Hüften jetzt schon sehen kann, dass ich abgenommen habe.

DANKE FÜR DIESES KOMPLIMENT!!! Bedeutet mir wahnsinnig viel.

Ich selber bilde mir ein, dass man es am Oberkörper etwas sehen kann. Ich bin drauf gekommen, dass ich Schlüsselbeine hab. Wo die hergekommen sind weiß ich nicht. Aber sie sind wieder sichtbar!

Also genug geredet. Ergebnisse zählen.

Heute hat mir die Waage ein etwas entäuschtes 84,6 entgegengehaucht (Wie gesagt, gestern wars noch weniger). Das bedeutet eine Abnahme von 800 Gramm für die letzte Woche und ergibt eine Gesamtabnahme von 10,4 Kilo in 16 Wochen.

Das ist super! Wie gesagt es giftet mich ein bischen, dass ich gestern noch weniger hatte, aber was viel viel wichtiger ist:

ICH BIN UNTER 85 KILO!!!!

Das bedeutet nicht nur, dass ich ENDLICH mein 85 Kilo Geschenk bekomme, sondern auch, dass ich die magische 10 Kilo Grenze überschritten habe!

Für mich ist diese Grenze wirklich wirklich wichtig.
Ich hatte immer das Gefühl, 5 Kilo hat man schnell mal weg. Aber die 10 Kilo Grenze war immer so eine Hürde für mich. Und auch jetzt wieder hatte ich das Gefühl ich komm einfach nicht über die 10 Kilo drüber.

Jetzt aber habe ich es geschafft und ich bin wirklich stolz!

Ps.: Das 85 Kilo Geschenk ist eine Musik DVD von Green Day namens "Awesome as F**k

15. Orakeltag - nach 15 Wochen

So, die Feiertage sind vorbei, Weihnachten ist nun endgültig vorbei (Schade), es gibt keine Ausreden mehr.

Keine Kekse, keine üppigen Essen (nunja, schon, aber nicht mehr so dicht gestaffelt), keine Zuckerstangen, Nutellapalatschinken, Schaumrollen und ähnliche LCHF-Genick-Brecher.

Was spricht nun die Waage?

Man muss dazu sagen, dass ich heute Periode bekomme und durchaus auch etwas Wasser angelegt habe, aber trotzdem wars ein akzeptables Wiegeergebnis im Vergleich zu letzter Woche.

Und doch, bin ich heut nicht genug gut drauf um mich wirklich freuen zu können. Aber vielleicht kommt das noch und es spielen hier nur meine Hormone etwas verrückt auf grund von Periode... Man weiß das bei einer Frau nie so recht.

Also, um endlich auf den Punkt zu kommen.

Mein Orakel gab heute ein (fast) zufriedenes 85,4 von sich. Das entspricht einer Abnahme von 1,6kg für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 9,6kg in 15 Wochen.

Das ist doch Ok, möchte man meinen. ;)

Und wenn ich mich ein bischen anstrenge, dann kann ich nächste Woche ENDLICH mein 85 Kilo geschenk begutachten! :) Drückt mir die Daumen, dass es für nächste Woche klappt!

14. Orakeltag - nach 14 Wochen - Das neue Jahr beginnt...

... mittelmäßig ...

Habe mir den Magen verdorben...

Ja, bin eh selber schuld daran - hab das falsche gegessen. (Aber es war lecker - auch wenns mein Magen mir sehr sehr übel nimmt)

Das Orakel hats mir auch heimgezahlt. Hab 600 Gramm mehr heute - das schmeißt mich auf 87 Kilo zurück, was mich nicht gerade glücklicher macht.

Zusätzlich hab ich einen aufgeblähten Bauch...

Alles doof ...

Aber was muss das muss und somit wird auch dieses Wiegeergebnis verzeichnet.

Vielleicht bewahrt es mich davor nochmals so eine riesige Dummheit zu machen.

Aber es bringt eh nichts sich selbst zu bemitleiden. Ändert auch nichts an der Sache.

Nächste Woche wirds wieder besser sein!

Aufstehen
Abputzen
Krone richten
Weiter laufen

In diesem Sinne! Ich hoffe ihr seid gut gerutscht und ihr hattet ein schönes Silvester!

13. Orakeltag - nach 13 Wochen

Jedes Jahr wieder, bin ich nicht weihnachtlich eingestimmt bis hin zur letzen Sekunde. Ein richtiger Grinch - kann richtig böse werden an Weihnachten. Unausgeglichen, hektisch, unentspannt, sauer, kontrollierend.

und

Jedes Jahr wieder, bin ich traurig wenn Weihnachten zu Ende ist. Es war auch heuer wieder wundervoll und am liebsten hätte ich dieses Weihnachten, dieses Gefühl, diese Wärme, diese Geborgenheit in eine Flasche verpackt, damit ich das Ganze Jahr über etwas habe.

Ein bisschen noch, dann ist wieder Weihnachten.



Auf der Waage hat sich nicht wirklich was getan, aber besser als ein Plus ist es allemal. (Wobei, vor Silvester fürcht ich mich mehr, was das Essen anbelangt).

Sie gähnte mir ein 86,4 entgegen. Das entspricht einer Abnahme von 200 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 8,6kg in 13 Wochen.

Nicht Weltbewegend, vor allem weil ich schon die 85,6 gesehen hab, aber na gut, was soll man machen.
200 Gramm sind 200 Gramm sind 200 Gramm.

Wie waren eure Weihnachtstage?

12. Orakeltag - nach 12 Wochen

Heute musste ich wieder das Orakel befragen.

Da ich weiß, dass ich die ganze Woche brav war - sollte es doch eigentlich nicht so schlecht ausschauen heute. Oder?

Trotzdem bin ich mit etwas gemischten Gefühlen auf die Waage gestiegen.

AAAAber das Orakel war mir gnädig gestimmt.

Es gab ein 86,6 von sich, dass bedeutet minus 900 Gramm für die letzte Woche und ergibt eine Gesamtabnahme von -8,4kg in 12 Wochen.

Das ist doch mal wieder ein gute Ergebnis.

Ich freu mich.

Der "noch nicht" Mann hat letztens im Auto zu mir gesagt: An der Taille und im Gesicht sieht man es schon!

*froi*

Danke "noch nicht" Mann.

Auch er macht jetzt wieder sehr straff LCHF - er hatte es in letzter Zeit etwas schweifen lassen. Aber er ist wirklich wieder sehr gut dabei und hat es sogar geschafft die Knabbereien bei Freunden abzulehnen, wo ich ein kleines Käsestängelchen genascht habe.
Hatte danach aber auch ein sehr schlechtes Gewissen.
KEINE NASCHEREIEN MEHR!!!!

Ich hoffe Weihnachten wird gut gehen. Fürcht mich schon ein klein wenig davor, weil wir bei seiner Schwester eingeladen sind und die kocht wirklich super mega gut!

11. Orakeltag - nach 11. Wochen

Es ist wieder mal so weit! Das Orakel wollte/musste seinen Senf zu meiner Gewichtslage abgeben.

Ich also wie jeden Montag ins Bad und rauf auf die Waage.

Schaue aufs Display ... denke mir, dass kann doch nicht wahr sein ... da stimmt doch was nicht.

Nochmal runter, gewartet bis die Waage aus war ... neu gestartet ... gewartet bis die 0,0 kam ... drauf gestiegen (immer so gut wies geht auf die gleiche Stelle) ... selbes Ergebnis.

Was los??

Batterie alle?? Keine Lust heute??

Mit stolz kann ich verkünden, dass das Orakel heute Morgen ein 87,5 von sich gegeben hat. Jawohl! 87,5!
In Worten Siebenundachtzigkommafünf!!!!!

Das entspricht einer Abnhame von sagenhaften 2,1kg für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 7,5kg in 11 Wochen.

Auch wenn alles andere doof ist heute (Tag hat schon dämlich angefangen) ist das doch eine erfreuliche Nachricht, die mir zumindest kurz ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat. Das macht mich echt glücklich!

In diesem Sinne, nochmals ein RIESEN DANKE SUDDA FÜR DEN ARSCHTRITT! Hat sich echt gelohnt.

Wünsche euch allen einen Besseren Montag als meiner ist!

10. Orakeltag - nach 10 Wochen

Ich bin sauer - so richtig sauer - auf mich selber.

Das Orakel schleuderte mir ein 89,6 entgegen. Das entspricht einem PLUS von 100 Gramm für die letzte Woche und verringert meine Abnahme auf 5,4kg in 10 Wochen.

AAAAber - ich bin hier das Opfer. Das Opfer meines eigenen Kopfes! JAWOHL!!!

Unter der Woche bin ich super brav, keine KH - oder halt so wenig wie möglich aber definitiv immer unter 20gr KH am Tag.

Am Wochenende ist es so als würde ein Schalter umgelegt werden. Ich denke nicht nach - ich esse was mir in die Finger kommt - egal ob es KH-Arm ist oder eine KH-BOMBE.

Ich weiß echt nicht wieso das so ist.
Und vor allem, es ist nicht Reis, Nudeln oder Brot das ich esse - es ist SCHOKOLADE!!!!!

Auf alles kann ich verzichten, aber anscheinend nicht auf Schokolade.
Und ich bewundere echt alle, die sagen, sie haben so gar keine Gelüste auf etwas "verbotenes".

Als ich mein Leid dem "noch nicht" Mann geklagt habe, meinte er, wir führen eine Strafe ein.

Wenn ich "verbotenes" esse, muss ich innerhalb der nächsten vier Tage einmal kochen (ich hasse kochen - obwohl ich es gelernt habe kann ich es nicht).

Wenn er "verbotenes" konsumiert  muss er Staubsaugen.

Ich glaube das könnte funktionieren. Und zusätzlich soll mir bitte jemand auf die Finger klopfen.

Ich habe mich so geschämt heute auf der Waage - ich hätte weinen können. Ich hatte letzte Woche schon die 88,4 gesehen. Ja genau! 88,4. Das hätte mich in meinen Etappenzielen ein Stückchen weiter gebracht.

Aber nein, ich kann mich nicht zügeln am Wochenende. Ich war so sauer als ich auf der Waage stand. Aber anscheinend lerne ich es nicht anders.

So, schluss mit raunzerei. Jetzt wird hart durchgegriffen. So kann es nicht weitergehen!

9. Orakeltag - nach 9 Wochen

Heute ist es wieder soweit! Ich muss das Orakel befragen...

Am liebsten hätte ich es nicht gemacht, alle meine Gefühle die ich hatte sind mit dem heutigen Ergebniss vernichtet worden.

So hatte ich doch das Gefühl, dass vorne der Bauch schon ein klein wenig zurück gegangen ist.
Ebenso hatte ich das Gefühl, dass ich mich besser rumdrehen kann, also Unterkörper grade lassen und Oberkörper drehen - das konnte ich nicht mehr soooo gut.

Dann die Bezwingnung der Waage heute und alles ist kaputt.

Sie zeigte mir ein 89,5 kg. Das entspricht einem Minus von lächerlichen 100gr für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 5,5 kg in 9 Wochen.

Ein klein wenig bin ich schon enttäuscht. Habe ich doch schon die 89,1 gesehen. Außerdem war ich mir so sicher, dass ich mindestens die 89.0 heute haben würde und somit auf meinen Etappenzielen.

Naja, was nicht diese Woche ist, ist vielleicht nächste Woche.

Außerdem haben wir ja keinen Stress und es ist besser als PLUS 100gr.

Nur leider stellen mich diese "Schönredungen" nicht zufrieden.