7. Wiegetag

Nein, nicht heute ist 7. Wiegetag, sondern letzte Woche Samstag habe ich gewogen.
Daten werden natürlich in den entsprechenden Tabellen nachgetragen!!!

Ich sags euch, bei mir geht's drunter und drüber. Keine Zeit für nichts!

Aaaaaaber ich habe das "Ok" meine Fachbereichsarbeit drucken und binden zu lassen, die ein wichtiger Teil der Diplomprüfung ist!!!! *froi*

Gewicht letzten Samstag war 83,9. Das entspricht einer Abnahme von 400 Gramm in einer Woche und einer Gesamtabnahme von 6 kg in ungefähr 7 Wochen.

Das ist ok.

Aktuelles Gewicht gibts morgen! Ich habs mir fest vorgenommen!

6. Wiegetag nach 6 Wochen

Schon wieder war Freitag!

Schon wieder war ich auf der Waage.

Schon wieder ist eine Woche um. So schnell vergeht die Zeit. Ein Wahnsinn.

Auf jeden Fall, war die Waage mir wohlgesonnen und hat mir ein hübsches 84,3 gezeigt.
Das bedeutet eine Abnahme von 0,7kg in 6 Tagen und einer Gesamtabnahme von 5,6kg in 6 Wochen.

Ich bin damit zufrieden.

In diesem Sinne wünsche ich euch ein schönes Wochenende!

5. Wiegetag - nach bisschen mehr als einem Monat

Hey ihr Lieben!

Die Wochen rasen dahin, und trotzdem hab ich an manchen Tagen das Gefühl, die Zeit vergeht überhaupt nicht.

Stecke momentan in einem schrecklichen Praktikum fest und hoffe die nächsten zwei Wochen vergehen schnell.

Meine Tage bestehen aus Arbeiten, Fachbereichsarbeit schreiben und Ausarbeitugnen für die Diplomprüfungen schreiben.

Ich habe das Gefühl, ich drehe mich im Kreis und zusätzlich das fürchterliche Praktikum.

Trotz alle dem bin ich auf die Waage gestiegen, wohlwissend dass die mir angezeigte Zahl mich nicht dazu bringen wird Bäume auszureißen.

Also gestern (Samstag) auf der Waage stand eine zerknirschtes 85,0kg. Das bedeutet für die letzten 7 Tage 0,2kg Abnahme und eine Gesamtabnahme von 4,9kg in knapp ca. vier Wochen.

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!!!

Liebe Grüße Su

4. Wiegetag

Diesmal an einem Samstag.

Irgendwie will der Freitag nicht so richtig. Oder ich vergesse es, oder es geht mal wieder alles drunter und drüber...

Irgendwas ist immer. Aber ich glaube ein Tag mehr oder weniger ist halb so wild.

Auf jeden Fall, war mir die Waage diesmal nicht so wohlgesonnen. Aber ich weiß warum und ich kann es verkraften, auch wenn es mich ärgert.

Letzte Woche war ich so super dabei, das lag aber auch daran, dass ich wenig bis gar nicht gegessen habe, weil mir der Appetit gefehlt hat.

Diese Woche habe ich meinen Appetit wieder gefunden und das hat sich natürlich auf die Waage geschlagen.

Ok. Nicht lange drum herum reden.

Diese Woche zeigte mir die Waage am Samstag dem 27.09. ein Gewicht von 85,2kg. Das bedeutet eine ZUNAHME von 0,3kg in einer Woche und einer Gesamtabnahme von 4,7kg in 4 Wochen.

Ja, Zunahme ist immer schlecht, aber ich weiß warum und ich kann es wieder in den Griff kriegen.
Es ist nunmal immer noch so, dass sich Probleme auf den Magen schlagen und ich dazu neige entweder gar nicht oder zu viel Blödsinn zu essen.

Nächste Woche wirds besser.
In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Sonntag-Abend!

3. Wiegetag gestern

Muss mich heute leider kurz halten, kann nur vom Handy posten.
Sorry, dass ihr warten musstet. Bin natürlich gestern auf der Waage gestanden.

Nach 8 Tagen zeigte mir die Waage ein freundliches 84,9 kg.

Das bedeutet eine Abnahme von 2,1kg in den letzten 8 Tageb und runden 5kg in 20 Tagen.

Damit bin ich zufrieden!

1. Wiegetag nach einer UNENDLICHEN Zeit und 4 Tagen LC

Ich habe mich dazu entschieden den Tag der Tage auf Freitag zu legen.

Warum?
Keine Ahnung. Fühlt sich momentan am Stressfreisten an.

Da zwischen dem letzten offiziellen Wiegetag und jetzt irgendwie sehr viel Zeit verstrichen ist, werde ich neu zu dokumentieren beginnen.
Die Etappenziele möchte ich allerdings noch lassen. Vielleicht fällt mir für die was anderes ein.

Gut, also die Stunde der Wahrheit.

Begonnen habe ich am Montg mit gewogenen 89,9 Kilo.

Insgesamt habe ich seit Montag 4x Zumba gemacht (=4h).


Heute bin ich nach dem Zumba und einem halben Liter getrunkener Flüssigkeit auf die Waage gestiegen und sie zeigte ein freundliches:

88,1 kg

Das entspricht einer Abnahme von  1,8 kg in 4 Tagen.

Damit bin ich mal sehr zufrieden.
Es zeigt mir wieder, dass LC die richtige Ernährung für mich ist um abzunehmen.
Ich sage das jetzt aber nicht nur wegen der Super-Abnahme in 4 Tagen. Es gibt noch einige Gründe mehr, die ich morgen weiter ausführen werde.

In diesem Sinne, einen schönen Freitag! Allen die ein freies Wochenende haben - Feiert ordentlich!
Allen die Arbeiten müssen, ich denke an euch, arbeiten am Wochenende ist doof!