Engelchen und Teufelchen tauschen!?

Heute war ich mit meiner Freundin J. Blutspenden. Wir machen das regelmäßig. Zum einen haben wir so ein bisschen Zeit um zu plaudern, zum anderen tut man was Gutes (und Essen gibts auch).

Nach dem Blutspenden sagt die Dame, die uns während der Blutabnahme "überwacht" hat:
"Lassen Sies heute ein bisschen langsamer angehen, nicht rauchen, kein Alkohol, kein Sport, vieeeel Flüssigkeit."

Und ich so: "Wie, kein Sport?"

Sie erklärte mir, dass ich nicht so viel machen soll.

Ich hatte mich aber fest dazu entschlossen heute noch eine Stunde Zumba zu machen, und auch J. meinte das sei sicher ok.

"PUFF"

Plötzlich waren sie da. Engelchen und Teufelchen. Einer links, der andere rechts auf meiner Schulter.

Teufelchen: Ach schei* auf Zumba, was willst denn heut noch alles machen? Blutspenden, Schule, vorher die ganze Zeit durch die Stadt spaziert. Lass es aus heute.

Engelchen: Aber du hast es dir doch fest vorgenommen, wie schaut das denn auf der Liste aus, wenn du heute nicht machst, dann fehlt dir ja ein Tag. Und vergiss nicht, Freitag kannst du nicht, der fehlt dir dann zusätzlich...

Ich: OK, OK, lasst mich in ruhe, ich entscheide es, wenn es so weit ist.

Zwischen dem Blutspenden und dem Zumba liegen vier Stunden, ich würde spontan entscheiden.

Vier Stunden vergehen, Entscheidung wurde gefällt, ICH MACHE ZUMBA!
Ins Trainings-Outfit geschmissen und ab die Musik.

Die ersten paar Lieder gingen noch ganz gut, und ab der Hälfte ca. merkte ich, wie Arme und Beine immer schwerer wurden und ich mehr und mehr zu keuchen begann.

"PUFF"

Engelchen: Du musst abbrechen, das tut dir nicht gut, nicht dass du noch kollabierst. Merkt ja eh keiner wenn dus nicht zu Ende machst. Ich werde dich nicht verraten.

Teufelchen: WEHE DIR DU HÖRST JETZT AUF! Jetzt hast schon so viel geschafft, die zweite Hälfte schaffst auch noch, du Weichei! Denk gar nicht daran aufzuhören.

Ich komplett in meinem Trott und ohne großartig darüber nachzudenken, habe die zweite Hälfte auch noch gemacht.
Ich war anschließend so fertig wie schon lange nicht mehr und leider auch kein bisschen stolz auf mich. Einfach nur KAPUTT!

Was ich sehr interessant finde ist, dass Engelchen und Teufelchen die Seiten gewechselt haben.  Warum sie das gemacht haben, wird mir wahrscheinlich ein Rätsel bleiben.

Aber das nächste Mal muss ich mir gut überlegen ob nich nach dem Blutspenden noch Sport mache.

1 Stunde und 20 Lieder später...

Ich bin ja eigentlich nicht der Sportmensch.

-Keine Zeit (bzw. Zeit muss für lernen verbraucht werden).

-Keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen (nur schlanke Menschen gehen ins Fitnessstudio, zumindest habe ich so das Gefühl) - ich mag auch nicht auswärts duschen müssen und verschwitzt und stinkend in die öffentlichen Verkehrsmittel geht gar nicht.

-Keine Lust (ich glaube das ist der Hauptgrund - aber nach ca. 10h arbeit und anschließend noch lernen hab ich einfach keine Motivation).

Hab eine Zeit lang auf einem Home-Fahrrad-Trainer trainiert, wie eine Blöde. 1h jeden Tag, eineige Tage lang, bis mir die Knie so weh getan haben, dass ich in der Nacht Schmerzmittel brauchte um schlafen zu können. Der Sattel war auf niederster Position immer noch zu hoch, habs aber gepflegt ignoriert. Also auch nicht das Richtige

Aber irgendwas muss ich doch sporteln. Sollte ich zumindest. Hört man ja immer wieder, dass die Menschen um einen herum sagen "Wirst sehen, irgendwann wirds ohne Sport nicht mehr weiter gehen mit der Abnahme!"
Kann ich nicht beurteilen, hab ohne Sport 15kg mit Ernährung umstellen abgenommen (mit einem Büro-Job damals noch).

Trotzdem hatte ich das Gefühl ich möchte jetzt was machen. Wird mir sicher nicht schaden.
Aber was?

ZUMBAAAAAAA!!!!!!!!!!!

Das isses!
Warum eigentlich nicht?
Gute Musik, und man bewegt sich ohne es wirklich zu merken.

Nach einer Stunde (=20 Lieder die getanzt und choreographiert werden) habe ich gefühlte 20 Liter Schweiß verloren und bin so richtig ausgepowert und zufrieden.

Ich hätte nie gedacht, dass ich mal so eine Art von "Sport" mache. Ich liebe es! Genau das Richtige!

Schneekugeln

Ich LIEBE Schneekugeln!!! In allen Größen!

Aber am Liebsten sind mir die kleinen. So klein wie möglich! :)

Als wir am Weihnachtsmarkt waren, habe ich gleich zwei bekommen!

Eine vom "noch nicht" Mann (da ist ein kleiner Schneemann drinnen) und eine von den "noch nicht" Schwiegereltern (da sind Frösche drin).

Voll Lieb!

Ich liebe Schneekugeln.

Hier der gesamte Bestand an Schneekugeln den ich bereits mein Eigen nennen darf (ist nicht viel, aber ich find sie schön):