Posts mit dem Label Belohnungen werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Belohnungen werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Donnerstag, 19. März 2015

Mein Ziel

Mein Ziel...
Mein Ziel!
Mein Ziel?
Mein Ziel

Habe ich denn ein Ziel?

Natürlich habe ich das. Jeder hat irgendwie, irgendwo, irgendwann ein Ziel.

Aber was ist das Ziel? Was ist mein Ziel?

Eine gewisse Zahl auf der Waage sehen?
Ein gewisses Maß an Körperumfang weg bringen?
Eine gewisse Anzahl an Hosengrößen weniger brauchen?

Was ist das Ziel?

Mein Ziel ist es mich wohl zu fühlen und meinen eigenen Körper verstehen und mögen.

Ich habe eine ungefähre Zahl, die auf der Waage stehen soll.
Ich habe ein ungefähres Maß an Körperumfang der verschwinden soll.
Ich habe eine ungefähre Hosengröße die ich tragen will.

Warum ungefähr? Es ist in Wahrheit nicht ungefähr, sondern ziemlich genau. Ich möchte mich nur nicht selbst peinigen, wenn ich diese Zahlen um eine oder zwei Ziffern nicht erreiche.
Ich möchte versuchen auf meinen Körper zu hören, und wann er mir sagt, dass er sich so wohl fühlt wie er ist.

Dazu gehört auch, auf meinen Bauch zu hören und zu erfahren, wann ich eigentlic satt bin. Sowie herauszufinden, warum nach einigen Mahlzeiten mein Bauch glaubt, er ist immer noch hungrig und wenn ich dann weiter esse ich eigentlich satt bin und wenn ich aufhöre ich wieder hunger habe. Ein Teufelskreis.

Soviel zu meinen Zielen, die es zu erreichen gibt.
Welche Zahlen das sein werden, habe ich schon im Kopf und ich werde sie bei Zeiten preis geben.

Dienstag, 20. Dezember 2011

Bald ist es soweit!

Das nächste Geschenk ist nur noch wenige Gramm entfernt.
Bei exakt 85kg habe ich 10 Kilo abgenommen und werde mich wieder beschenken.

Die Frage ist nur: WAS??

Ich bin sehr Ideenlos. Ich darf behaupten, ich bin wunschlos glücklich...

Werde mal abwarten was das Christkind bringt (habe ganz brav wie es sich gehört einen Brief ans Christkind geschickt).
Da ich weiß, dass sich nicht alle Wünsche erfüllen werden, schaue ich was über bleibt vom Wunschzettel und dann dementsprechend mein 85 Kilo Geschenk planen.

Hab da schon was im Sinn, aber wie gesagt, aufs Chriskind muss man warten.

Sonntag, 27. November 2011

Belohnung bei 5 kg

Um die Ziele nicht ganz so hoch zu stecken, habe ich mir überlegt, bei jedem fünf Kilo Schritt mir ein kleines Geschenk zu machen.

Bei 35 Kilo die ich abnehmen will sind das dann 7 Geschenke!

Eines dieser Geschenke durfte ich mir schon machen.

Habe mir eine Hautstraffende Bodylotion von Garnier gekauft!


Ich wollte sie UNBEDINGT haben und jetzt ist das große Problem, ich verwende sie nicht :(
Ich wollte sie doch so unbedingt und habe mir auch fest vorgenommen sie zu verwenden, und jedes Mal nach dem Duschen oder Baden sitze ich dann bereits wieder angezogen auf dem Bett und sehe die Lotion und denke mir "Verdammt, schon wieder vergessen!"
Dann nochmal ausziehen und schmieren ist mir auch zu mühsam...

Werde mir Post-Its in die Wohnung kleben!

"Nach dem Duschen eincremen!!!" ;)

1 Belohnung Done!
6 Belohnungen ausstehend

Na das ist ja überschaubar. ;)