Samstag, 31. Dezember 2011

Silvester

Bald ist es soweit - das alte Jahr, das Jahr 2011 neigt sich dem Ende zu, und das Jahr 2012 beginnt.

Habt ihr Vorsätze fürs neue Jahr? So alla - Abnehmen (aber irgendwie tun wir das ja schon unterm Jahr) oder aufhören zu rauchen. Oder habt ihr untypische Vorsätze? Erzählt mal. :)

Auch ich habe Vorsätze...

Ja, ich möchte Abnehmen, aber das ist weniger der Vorsatz, das möchte ich so oder so. Außerdem habe ich mit dem Abenhemen ja bereits im September begonnen, somit ist es kein Vorsatz fürs neue Jahr mehr.

Meine Vorsätze fürs neue Jahr sind:
  • Mich um meine Familie kümmern
  • Viel Zeit mit dem "noch nicht" Mann verbringen
  • Freunde unterstützen und zur Seite stehen
  • Beginnen Sport zu machen (bin gespannt ob ich das schaffe)

Ich weiß, das sind etwas seltsame Vorsätze, und man könnte meinen die ersten drei Punkte wurden in diesem Jahr vernachlässigt.
Aber ich finde, es ist wichtig sich jedes Jahr aufs neue bewusst zu machen, wie wichtig, Familie und Freunde sind und darum nehme ich es mir immer wieder vor.

Ich freue mich schon auf das neue Jahr mit meiner Familie und meinen Freunden und euch Bloggern, wobei ihr ja zu Freunden dazu zählt!  :)

In diesem Sinne...






Einen Guten Rutsch und ein Perfektes Neues Jahr!!!
 

Freitag, 30. Dezember 2011

Weihnachten bis Silverster - oder - Silvester bis Weihnachten?

Was ist das positive, wenn man zwischen Weihnachten und Silvester arbeiten muss?

 
Richtig, man entkommt den Essenseinladungen. Man spart sich echt so einiges an Essen.

 
Bevor ich diesen Post schreibe muss ich wirklich nochmal betonen, dass Weihnachten sehr sehr schön und gemütlich war und auch extra auf die Essenesweise vom "noch nicht" Mann und mir Rücksicht genommen wurde.

 
Aber eigentlich ist es schon ein Wahnsinn oder??

 
Sobald der 1. Adventtag begonnen hat (und in den Geschäften schon 1-2 Monate früher) sieht man überall
  • Kekse
  • Lebkuchen
  • Punsch
  • süßen Tee
  • Schokopalatischinken
  • Waffeln mit Nutella
  • gebratene Mandeln
  • Schaumbecher
  • Schaumrollen
  • Zuckerstangen
  • Zuckerl
  • Bratkartoffeln
  • Maroni
  • Kartoffelpuffer

 
Wenn man diese Hürde mal erfolgreich - oder zumindest halbwegs erfolgreich - überstanden hat kommen die firmlichen Weihnachtsfeiern.
Ich muss ehrlich gestehen ich war auf keiner einzigen, aber ich weiß, viele von euch haben sehr guten Kontakt zu ihren Kolleginnen und Kollegen und den Chefs - hab ich zwar auch, hatte aber einfach keine Lust hinzugehen.
Je nach Ernährungsform relativ schwer oder einfach (je nach dem) das ganze zu schaffen.

 
Aber dann... dann... DANN...

 
Dann kommt heilig Abend! Viele feiern selber mit den Kindern, manche fahren zu ihren Eltern (so wie wir).

 
Wir feierten Weihnachten mit der Urgroßmutter, den Großeltern, der Schwester, dem Schwager und den Eltern vom "noch nicht" Mann.

 
Traditionsgemäß wird bei den Großeltern gekocht und gegessen und anschließend im Elternhaus Bescherung gemacht.

 
Heuer, alles anders. Die Traditionen wurden komplett umgekrempelt und das komplette Fest fand bei seiner Schwester und seinem Schwager statt, inkl. Bescherung.
Und die zwei haben gekocht. Ich sags euch. Ein Traum. Vor allem super LCHF! Es gab Schweinsbraten mit Fülle (die hab ich aber nicht gegessen), Hähnchenteile mit Zwiebel-Tomaten-Knoblauch-Kartoffel Beilage (habe zwei oder drei winzige Kartoffelchenstückchen gegessen, aber das waren wirklich nicht viele).
Als Beilage gabs noch Karotten in Hühnersupee gekocht (extra für uns und boah, die waren lecker) unmengen grünen Salat (der war lecker), Kartoffelsalat (den ich nicht mal angeschaut hab) und Erbsenreis (den ich natürlich auch nicht gegessen habe).

 
Als Nachspeise gabs dann etwas mit Mascarponecreme und Mandarinen und ein paar Biskoten - aber ich hab eh fast nichts mehr runter gebracht also nur 1/4 davon gegessen.

 
Es war wirklich traumhaft schön und gut!

 
Am nächsten Tag dann zu Mittag noch Essen bei den Eltern. Auch seine Schwester und sein Schwager waren eingeladen.
Es gab Kalbssteak mit Gemüse und Kroketten mit Pfeffersauce.
Auch hier wieder super lecker und Krotketten hab ich auch nur wenige gegessen. *trotzdemschäm*

 
Am Abend wieder zu Hause waren wir sooo satt, dass wir gar nichts mehr gegessen haben.

 
Am Montag Abend dann noch Fondue bei meiner Schwester - da hab ich leider ein bischen zu viel beim Verbotenen zugelangt... aber naja - ist jetzt eben so.

 
Und ich war echt froh, dass ich am Dienstag nicht mehr frei hatte, denn ich bin mir sicher es hätte noch mehr Essgelage geben können. Aber ich konnte nicht mehr - ich war sooo satt!
Und somit hat es durchaus was Positives, wenn man zwischen Weihnachten uns Silvester arbeiten muss.
Alle Verwandten wollen Weihnachten nachfeiern und überall gibts üppiges und deftiges Essen. Und wehe, man sagt, man ist satt... WEHE!!!!

 
Dabei ist es doch eigentlich eh so, dass man nicht in der Zeit von Weihnachten bis Silvester zunimmt, sondern in der Zeit von Silvester und Weihnachten.
Leider ertappe ich mich immer wieder dabei mir selbst einzureden, ach geh, ist doch nicht so schlimm, war ja schließlich Weihnachten. Gibts ja nur einmal im Jahr - dann noch Silvester und dann bist eh wieder brav.

 
Aber nichts da - ich war stanhafter als ich gedacht hatte und ich hoffe ich bringe diese Kraft auch zu Silvester auf. Aber das wird wesentlich schwerer. Wir sind nämlich eingeladen und es wird einen Riesenbretzel gefüllt mit allerlei Köstlichkeiten geben.
Kennt ihr das? Dieses überdimensionale Laugengebäck gefüllt mit Schinken, Käse, Speck, Mayo, Sauce, Roastbeef, Tomaten, Gurken, Paprika, etc...?
Boah, die sind soooo lecker. Aber es wird auch anderes geben - und ich bin mir sicher, da wird etwas dabei sein für mich.

 
Einzig gemein, ich bin für einen Nachspeisen-Snak zuständig und ich mache super leckere Nutella-Blätterteig Taschen!
Das wird eine Qual, aber was tut man nicht alles für liebe Freunde!?!? ;)

 
Konntet ihr Standhaft sein, oder gabs bei euch auch Ausrutscher, wie Wein, Knoblauchbrot, Bratkartoffeln oder Ähnlichem?

Donnerstag, 29. Dezember 2011

Immer und immer wieder...

Immer und immer wieder kreisen meine Gedanken zum Thema Essen in der Firma.

Der erste Versuch war Landjäger mit Tomate.
Mag ich total gerne, allerdings hatte ich Schwierigkeiten dieses Essen länger als eine Stunde bei mir zu behalten. Hat meine Verdauung anscheinend nicht vertragen.

Der zweite Versuch war Eiaufstrich bzw. Mayonnese auf Schinken gestrichen (das Ganze zusammengerollt) und mit grünem Paprika gegessen (der hat die wenigsten KHs).
Auch das war geschmacklich gut, allerdings auch hier die Schwierigkeit, dass dieses Essen meinen Magen durcheinander gebracht hat, nicht länger als eine Stunde in mir war und zusätzlich entsetzliche Blähungen verursachte.

Der dritte Versuch wird am Montag gestartet - es sei denn mir fällt etwas ein bis dahin, was ich mitnehmen möchte - aber ich glaube ich werde wieder auf Käse umsteigen, dass hat mein Magen am Besten vertragen.

Bei Versuch Eins weiß ich allerdings nicht ob es der Landjäger ist, auf den mein Magen reagiert oder die Tomaten.
Werde mal Käse mit Landjäger versuchen und mir einen lecker Salat kaufen, den ich mit Mozarella aufmöbeln werde.

Vorsatz fürs neue Jahr:

Nicht so faul bei der Essensauswahl sein - muss ja immer alles schnell gehen im Moment.
Vielleicht würde ich bessere Sachen zu Essen finden (klingt so als wäre ich ein Eichhörnchen auf Futtersuche) die mir vielleicht nicht immer den Magen zusammenschmeißen in der Firma.
Ich sag euch, dass war gestern nicht sehr angenehm.

Heute muss ich leider hungern - habs gestern nicht mehr geschafft einkaufen zu gehen.
Aber Morgen wirds wieder was Leckeres geben!

Mittwoch, 28. Dezember 2011

Manchmal...

Manchmal überlege ich mir, was ich machen möchte/würde, wenn ich schlank bin.

Mir fallen tausend Dinge ein:

Ich möchte Stiefel und Röcke tragen.
Ich möchte denjenigen die mich Dick/Fett nannten zeigen, dass ich es nicht bin.
Ich möchte mein Selbstbewusstsein verbessern.
Ich möchte Kleidung einkaufen gehen, ohne mir Sorgen machen zu müssen.
Ich möchte mit angewinkelten Beinen irgendwo sitzen, ohne dass alles zwickt und kneift.

Und manchmal denke ich mir:
Was wenn ich nie schlank sein werde? Wenn ich zwar abnehme, aber sich an meinem Körper nichts verändert.

Habe jetzt fast 10 kg von mir geworfen, aber trotzdem ist nichts anders geworden.
Manche meinen zwar man sieht es am Gesicht und an der Hüfte. Aber wenn die Hüfte weniger geworden ist, warum trage ich dann immer noch die selben Hosen wie vor fast 10 kg?

Habe ein Foto von Weihnachten (dieses Jahr) gesehen, wo ich den Schwiegereltern in Spe das Geschenk überreiche. Leute ich sags euch, mein Hintern ist MASSIV!!!!
Der steht richtig weg vom Körper.
Ja ich weiß, ein Hintern steht immer weg, aber nicht SO EXTREM!

Wo ist die Motivation? Wo ist der Glaube an meinen Erfolg?
WO???

Aufstehen
Sauber machen
Krone richten!
Weiterlaufen!

Nicht aufgeben!!!

Dienstag, 27. Dezember 2011

13. Orakeltag - nach 13 Wochen

Jedes Jahr wieder, bin ich nicht weihnachtlich eingestimmt bis hin zur letzen Sekunde. Ein richtiger Grinch - kann richtig böse werden an Weihnachten. Unausgeglichen, hektisch, unentspannt, sauer, kontrollierend.

und

Jedes Jahr wieder, bin ich traurig wenn Weihnachten zu Ende ist. Es war auch heuer wieder wundervoll und am liebsten hätte ich dieses Weihnachten, dieses Gefühl, diese Wärme, diese Geborgenheit in eine Flasche verpackt, damit ich das Ganze Jahr über etwas habe.

Ein bisschen noch, dann ist wieder Weihnachten.



Auf der Waage hat sich nicht wirklich was getan, aber besser als ein Plus ist es allemal. (Wobei, vor Silvester fürcht ich mich mehr, was das Essen anbelangt).

Sie gähnte mir ein 86,4 entgegen. Das entspricht einer Abnahme von 200 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 8,6kg in 13 Wochen.

Nicht Weltbewegend, vor allem weil ich schon die 85,6 gesehen hab, aber na gut, was soll man machen.
200 Gramm sind 200 Gramm sind 200 Gramm.

Wie waren eure Weihnachtstage?

Freitag, 23. Dezember 2011

LCHF in der Arbeit - HILFE

Liebe Bloggerfreunde,
ich brauche eure Hilfe!

Ich bin leider sehr heikel speziell ausgewählt beim Essen.
Gemüse, Salat, Fleisch, Saucen, Würstchen mag ich gerne.
Weniger gut schauts mit Eiern aus und dergleichen.

Jetzt ist meine Frage. Was nehmt ihr mit in die Arbeit, wenn ihr nicht unbedingt etwas warmes essen wollt.

Ich habe mir für Mittag immer zwei Landjäger und ein paar Tomaten (ganz kleine Cherrytomaten) mitgenommen.
Leider nur vertrage ich das nicht, und kann dieses Essen nicht länger als ca. 1 Stunde bei mir behalten.
Also würde ich gerne etwas anderes mitnehmen in die Arbeit. (verständlich)

Problem an der Sache ist nur ich bräuchte etwas, was man am Vortag bereits herrichten kann und etwas länger als 1-2 Tage haltbar ist, denn ab und an vergesse ich auch aufs essen in der Firma...

Hab mir schon überlegt, ob ich Paprika oder Karottensticks mit einem Dip oder Aufstrich und Schinken mitnehmen soll. Was meint ihr??

Eine Zeit lang habe ich Joghurt mitgenommen, aber das möchte ich eher vermeiden, denn es hat doch relativ viele KHs und macht als alleinige Mahlzeit nicht wirklich satt..

Liebe Mädels und Jungs, was nehmt ihr mit?
(ich darf doch Mädels schreiben? Oder)

Bin verzweifelt!
Muss heute in der Firma hungern, weil ich nichtw weiß was ich mitnehmen soll. *grummel*

Donnerstag, 22. Dezember 2011

letztens mit der Polizei und so

Letzten Samstag waren der "noch nicht" Mann und ich bei Freunden am Abend zum Punschtrinken eingeladen.
Zwar immer noch innerhalb Wiens, aber trotz Auto fährt man gut 45 Minuten hin.

Da ich sowieso nicht trinke, hab ich gesagt der Liebste könne ruhig ein Glas Punsch trinken, sofern er das mit seinem LCHF Prinzip vereinbaren kann.

Als wir dann dort angekommen sind, hatte ich solche Kopfschmerzen, dass er so lieb war und gesagt hat er fährt anschließend wieder heim.
Somit waren wir beide komplett Alkoholfrei und haben nur Cola light getrunken.

Wir hatten einen wirklich schönen und lustigen Abend.

Am Heimweg, es war so gegen 23:30 Uhr werden plötzlich die Autos vor uns langsamer. Wir denken noch so, was ist denn da passiert? Es schneit nicht, es regnet nicht, es ist nicht eisig, warum fahren die wie angesch...?

Und dann sehen wir sie. Die Polizei. Winkt jedes Auto an den Rand. Auch uns.

Der "noch nicht" Mann öffnet das Fenster, gibt Zulassung und Führerschein raus.
Polizist schaut sich das ganze an, und fragt, wem denn das Auto gehört (es ist auf meine Mutter gemeldet).
Ich melde mich vom Beifahrersitz und erkläre - Fragt er mich nach dem Namen meiner Mutter - ich natürlich bekannt gegeben (inkl. Titel - wenn schon denn schon - steht auch so in der Zulassung drin).

Pannendreieck, Verbandskasten und Warnwesten mussten wir auch herzeigen.

Dann kam DIE Frage: Haben Sie etwas alkoholisches getrunken?

Meiner antwortet wahrheitsgemäß mit: Nein.

Trotzdem musste er einen Alko-Schnelltest machen.
Er hatte natrülich 0,0 Promille.

Wir trinken nicht, wenn wir fahren! GAR NICHTS.

Der Polizist hat sich bedankt und wir durften weiterfahren.

Ich war richtig stolz, dass wir das so meisterhaft gemeistert haben :)

Sofort Verbandskasten und Pannendreieck gefunden.
Warnweste sowieso immer griffbereit.

War meine erste Planquadratkontrolle!

War richtig aufregend.