25. Orakeltag - nach 5 Monaten, 4 Wochen und 1 Tag

Wieder ein neuer Montag.

Leider kein guter Montag. Das Wiegeergebnis lässt mich erstaunlicherweise recht kalt.
Mein Problem ist eher, dass ich nicht schlafen kann, in der Früh somit nicht aufkomme.

Bin MÜDE!!!!!

Aja, ich habe jetzt eine 46 Hose an, die passt zwar gut, aber wie ich befürchtet habe ist sie etwas eng beim Sitzen.
Die 48 allerdings schaut wie gesagt schon etwas ausgebeult aus.
Somit muss "Schönheit" nun leiden - aber um welchen Preis?

Aja, worums eigentlich geht. Die Waage hat mir ein 79,9 gezeigt. Das entspricht einer Abnahme von 600 Gramm für die letzte Woche und einer Gesamtabnahme von 15,1 Kilo in 5 Monaten, 4 Wochen und 1 Tag.

Aber wenn wir ehrlich sind ist es eine komplette Nullrunde...

Was ich sehr interessant finde:
Meine Abnahme verhält sich sehr seltsam - ich habe noch keinen passenden Vergleich gefunden.
In den ersten drei Tagen nehme ich total viel ab. Hatte am Mittwoch die 79,2 gesehen. Das wären 1,3 Kilo gewesen. Ab Donnerstag dann allerdings geht die Abnahme wieder zurück und ich lande bei 600 Gramm, die mich wieder auf Ausgangsposition setzen...

Bitte sagt mir, dass es nur das schlecht schlafen ist, das mich so unmotiviert macht.

Wer bin ich eigentlich?

Jetzt schreibe ich schon so lange Blog und habe euch immer meine Optik vorenthalten.

Wie schaut die Frau eigentlich aus, die fast tagtäglich hier von ihren Abnehmfortschritten und ihrem Privatleben schreibt?

Wollt ihr es wissen?

Hier ein Bild vom Juli 2011. Genau an meinem Geburtstag wurde dieses Bild aufgenommen. Ich bin an diesem Tag 23 Jahre alt geworden und der "noch nicht" Mann hat mir eine Tonstudioaufnahme geschenkt. Was hab ich mich gefreut. Und was war ich nervös. Ich sags euch.

Aber genug gefaselt.

Ladies and Gentleman, I proudly present me:

Hier noch ein aktuelles Foto von heute. Es ist zwar bearbeitet, aber ich denke man kann mich doch erkennen. :)

So, nun wisst ihr auch wie ich aussehe, und könnt euch zu meinen manchmal sehr seltsamen Posts ein Bild machen. ;)

Wenn ich mal ein Ganzkörperfoto von "vor LCHF" und jetzt finde, stelle ich es euch rein.

Lg Sue

Ich verliere immer...

... MEINE HOSE!!!!!

Habe zwar jetzt schon welche eine Nummer kleiner gekauft, aber ich trau mich irgendwie nicht wirklich sie anzuziehen. Jetzt trag ich immer noch die "großen" Hosen, die nach einem Tag wirklich schon sehr ausgeleiert sitzt.

Zusätzlich meinte der "noch nicht" Mann: "Also den Grütel, den du jetzt da trägst, den würd ich nicht mehr nehmen, der steht vorne so weit weg, das schaut nicht so gut aus - irgendwie unförmig." (Ist kein Zitat, aber so in etwa hat er es gesagt)

Als ich dann die frisch gewaschene "große" Hose angezogen habe, merkte ich, dass hinten ein RIESEN SCHNOFERL (also es steht ein ordentlich großer Teil weg hinten wo der Hosenbund eigentlich am Körper anliegen sollte) wegsteht!
Super, und ich nun keinen Gürtel...

Hab am Wochenende in meinem Kasten eine alte 46er gefunden. Die hatte mir mal gepasst... JETZT passt sie wieder.
Hab sie auch schon angehabt. *stolzguck*

Ich glaube es wird trotzdem noch ein bischen dauern, bis ich die Etiketten von den neuen Jeans runter schneide und sie anziehe. Warum das so ist, weiß ich nicht, aber vielleicht dauerts nicht mehr all zu lang, bis ich die Blockade was das anbelangt in meinem Kopf lösen kann.

Ich wünsch euch in diesem Sinne einen schönen Donnerstag! Genießt das Leben!

Ich bilde mir ja ein...

Ich hab mir die letzte Woche nochmal durch den Kopf gehen lassen.

Letzte Woche liefs ja nicht so toll mit Abnahme, eher im Gegenteil - es lief ziemlich mies.

Jetzt bilde ich mir ja ein, dass die Woche NACH meiner Periode immer etwas zach verläuft.
Ich bilde mir ein, immer eine Woche nach meiner Periode hatte ich wenig Abnahme, wenn nicht Zunahme.

Klingt das realistisch, oder total abgefreakt?

Ich glaube ich muss das mal nachrechnen.

Was denkt ihr? Kann es sein, dass es bei mir eben nicht die Woche der Periode, sondern die Woche NACH der Periode ist, in der ich zu Wassereinlagerungen neige?

Ziemlich wenig Zeit...

Liebe BlogverfolgerInnen,

leider ist es mir im Moment nicht möglich regelmäßig meinen Blog mit neuen Post zu bestücken. Auch finde ich im Moment wenig Zeit, die Blogs in meiner Leserliste regelmäßig zu verfolgen.
Die Schule beansprucht mich so sehr, dass ich wenn ich heim komme sofort nach dem Essen zu lernen beginne, bzw. noch was für die Schule machen muss...
Irgendwie ist das alles sehr spannend, aber irgendwie giftet es mich auch TOTAL, dass ich für den Blog und für euch nun weniger Zeit habe.
Am Besten wäre es wie Sudda gesagt hat. Der Tag braucht mehr Stunden (hier kannst du nachlesen).

Ich hoffe, dass ich bald wieder regelmäßiger schreiben kann, aber all zu viel Hoffnung darf ich darauf nicht investieren.
Auf jeden Fall werde ich aber weiterhin meine Wiegeergebnisse jeden Montag dokumentieren. Darauf könnt ihr euch verlassen!

Ich hoffe ihr nehmt mir das nicht übel!

Liebe Grüße
Sue

24. Orakeltag - nach 5 Monaten, 3 Wochen und 1 Tag

Eigentlich wollte ich ja den Wiegetag ausfallen lassen heute.

Warum? Weil ich mich ärgere, weil ich mich schäme, weil ich motivationslos bin, weil ich keine Lust habe.

Was passiert ist?

Nichts. Am Montag war noch alles super, perfektes Wiegeergebnis und das trotz Periodenende. Ich war super happy.
Am Dienstag steig ich auf die Waage, 600 Gramm mehr. Gut auch noch nicht so schlimm. Kann ja mal passieren. Mittwoch, Donnerstag und Freitag hat sich am Gewichts nicht verändert. Plus-Minus ein paar weniger hundert Gramm...
Hab mich brav an LCHF gehalten, wobei man dazu sagen muss, meist läuft es auf LC und wenig Fett hinaus. Ergibt sich einfach.
Am Samstag wars mir dann schon zu viel, ich wollte endlich WENIGER haben. Erwartungsvoll stell ich mich auf die Waage, knallt sie mir wieder das gleiche Ergebnis hin.
War ich frustriert. Aber na gut. Dann eben nicht. Ich lass mich doch von sowas nicht aus der Ruhe bringen. Oder doch??

Doch, ich ließ mich davon aus der Ruhe bringen und bin in den "ist mir doch schei*egal" Modus gefallen. Am Wochenende waren wir bei den "noch nicht" Schwiegereltern. Von Samstag Mittag bis Sonntag Nachmittag.
Und ich sags euch, die zwei können kochen, das ist wirklich nicht mehr normal. Das sollte verboten werden. Sowas von gut!

Ich auf jeden Fall in meinem ist mir doch schei*egal Modus hab alles gegessen, was mir in die Finger gekommen ist. Es war wie ein Rausch, wie ein Wahn!
Soblad das üppige Essen eine Stunde her war, hätt ich schon wieder essen können.
Kohlenhydrat "Verbot" wurde dezent ignoriert.
Und ich sags euch, ich hab so richtig gut gegessen.
Angefangen bei Bratkartoffeln über Marmeladebrot und Debreziener mit Semmel. Des Weiteren gabs eine richtig unfassbar gute Vanille-Pudding-Himbeer-Biskuit-Torte mit gesüßtem Schlagobers und Erdbeeren (von der "noch nicht" Schwägerin gebacken)
Habe schon lang nicht mehr so viele gute Sachen auf einmal gegessen. Geschmeckt hat es super lecker!
Abgesehen davon, dass ich mir gehörig den Magen verdorben habe mit diesen Kohlenhydratbomben.

Am Sonntag Abend kam dann das schlechte Gewissen. Warum hab ich das gemacht? Warum hab ich mich nicht gestoppt? Warum war ich so schwach? Was ist mit der Disziplin passiert? Wo war der "noch nicht" Mann um mir auf die Finger zu klopfen? Wie konnte das passieren?

Ich schämte mich so, vor allem weil ich ja heute dem Blog und somit auch euch gegenüber treten und mein Gewicht bekanntgeben muss.
Ich hatte eigentlich beschlossen, dass ich das Wiegeergebnis einfach ausfallen lasse, aber leider bin ich dafür zu ehrlich.

Meine Waage hat mir heute ein 80,5 entgegen gekanllt. Genau so viel wie am Dienstag letzte Woche. Das bedeutet nun ein PLUS von 600 Gramm für die letzte Woche und wirft mich in meiner Gesamtabnahme auf 14,5 Kilo in 5 Monaten, 2 Wochen und 1 Tag zurück.

Nein, stolz bin ich nicht. Wirklich nicht. Aber im Nachhinein ist man immer klüger habe ich mir sagen. Na ich werde jetzt mal schauen, ob das stimmt.

So und nun dürft ihr zu schimpfen und spotten beginnen. Und haltet euch ja nicht zurück!

Ps.:  @Susale:
Das ist der Grund, warum ich erst ab 79,0 Kilo meine persönliche U80 Grenze setze. Ich weiß, auch bei 79,0 kann man wieder über 80 kommen, aber irgendwie denke ich doch, dass es schwerer ist als bei 79,9.
Auf jeden Fall bin ich wieder meilenweit entfernt von meiner U80. Zumindest fühlt es sich für mich im Moment so an.

Rezept - HAMMER Nachspeise

Der Beste aller "noch nicht" Männer, also meiner, hat letztens eine wirklich wirklich wirklich wirklich unfassbar gute Nachspeise gezaubert.
Meine Freundin JR kanns bezeugen. Sie war zum Essen eingeladen, anlässlich ihres Geburtstags.

Nochmal alles Gute Süße! Hab dich lieb!

Die Nachspeise hat nicht wirklich einen Namen bekommen, aber ich werde euch verraten wie man sie macht.

Man braucht:

Erdbeeren
Joghurtn (10%ig vom Hofer / Aldi)
Obers (Sahne)
Süßstoff flüssig (nach Gusto)

So wirds gemacht:

Man wäscht die Erdbeeren und befreit sie von ihrem grünen Stängelchen.
Anschließend schmeißt man sie in den Smoothie Maker (ein stinknormaler Mixer tuts auch) und schreddert sie klein, so dass aus ihnen eine Sauce wird.

Man gibt das Joghurt (nach Gusto gesüßt) in eine Schüssel (am besten aus Glas, dann kommt das Farbspiel gut zur Geltung). Dann bedeckt man das Joghurt mit dem "Erdbeerspiegel".
Den Obers (nach Gusto gesüßt) schlägt man bis er fest ist und gibt ihn oben auf den Erdbeerspiegel.
Auf das Obers kommt noch ein Klecks Erdbeere und fertig ist die Kreation.

Sobald die Nachspeise fertig ist, muss sie MINDESTENS eine Stunde in den Kühlschrank, denn sonst zerläuft einem alles und kalt ist sie einfach besser.

Am Besten, man macht die Nachspeise zuerst und kocht erst dann das restliche Essen.

Sobald das Dessert serviert ist, muss man sich nur noch entscheiden, wie man es essen möchte.
Schicht für Schicht oder doch lieber alles verrühren.

Optisch sehr schön und geschmacklich der HAMMER.
Und wenn man sich vorher mit den KHs etwas zurückgehalten hat, absolut LCHF-Tauglich.

Viel Spaß beim Probieren.

An den "noch nicht" Mann:
Bitte korrigier mich, wenn ich etwas verwechselt oder vergessen habe. Du weiß ja, ich habs nicht so mit kochen. ;)
Danke für die HAMMER Nachspeise!