Letzten Samstag waren der "noch nicht" Mann und ich bei Freunden am Abend zum Punschtrinken eingeladen.
Zwar immer noch innerhalb Wiens, aber trotz Auto fährt man gut 45 Minuten hin.
Da ich sowieso nicht trinke, hab ich gesagt der Liebste könne ruhig ein Glas Punsch trinken, sofern er das mit seinem LCHF Prinzip vereinbaren kann.
Als wir dann dort angekommen sind, hatte ich solche Kopfschmerzen, dass er so lieb war und gesagt hat er fährt anschließend wieder heim.
Somit waren wir beide komplett Alkoholfrei und haben nur Cola light getrunken.
Wir hatten einen wirklich schönen und lustigen Abend.
Am Heimweg, es war so gegen 23:30 Uhr werden plötzlich die Autos vor uns langsamer. Wir denken noch so, was ist denn da passiert? Es schneit nicht, es regnet nicht, es ist nicht eisig, warum fahren die wie angesch...?
Und dann sehen wir sie. Die Polizei. Winkt jedes Auto an den Rand. Auch uns.
Der "noch nicht" Mann öffnet das Fenster, gibt Zulassung und Führerschein raus.
Polizist schaut sich das ganze an, und fragt, wem denn das Auto gehört (es ist auf meine Mutter gemeldet).
Ich melde mich vom Beifahrersitz und erkläre - Fragt er mich nach dem Namen meiner Mutter - ich natürlich bekannt gegeben (inkl. Titel - wenn schon denn schon - steht auch so in der Zulassung drin).
Pannendreieck, Verbandskasten und Warnwesten mussten wir auch herzeigen.
Dann kam DIE Frage: Haben Sie etwas alkoholisches getrunken?
Meiner antwortet wahrheitsgemäß mit: Nein.
Trotzdem musste er einen Alko-Schnelltest machen.
Er hatte natrülich 0,0 Promille.
Wir trinken nicht, wenn wir fahren! GAR NICHTS.
Der Polizist hat sich bedankt und wir durften weiterfahren.
Ich war richtig stolz, dass wir das so meisterhaft gemeistert haben :)
Sofort Verbandskasten und Pannendreieck gefunden.
Warnweste sowieso immer griffbereit.
War meine erste Planquadratkontrolle!
War richtig aufregend.
Donnerstag, 22. Dezember 2011
Dienstag, 20. Dezember 2011
Vorweihnachtszeit
Wie gehts euch mit der Vorweihnachtszeit??
Also ich versuche alle Geschenke schon vor der Vorweihnachtszeit zu kaufen, da ich es nicht ausshalte mich in überfüllte Geschäfte oder noch überfülltere Einkaufsstraßen zu begeben.
Leider passiert es immer wieder, dass ich nicht alles rechtzeitig bekomme und dann noch Blitzeinkäufe bei Amazon mache.
Ich finde es wahnsinnig praktisch, dass Amazon so gut wie alles hat!
Auch dieses Jahr. Ich bin davon ausgegangen, dass ich alles habe. Bespreche mich mit dem "noch nicht" Mann und er meinte das wäre zu wenig.
Also noch schnell auf Amazon und Bestellung abgeschickt.
Die komplette Bestellung wurde bereits verschickt von Amazon, aber bei meinem Glück mit der österreichischen Post... Na ich weiß nicht...
Jetzt hoffe ich, dass das alles rechtzeitig da ist.
Und jedes Jahr nehme ich mir vor früher anzufangen. Und jedes Jahr brauche ich wieder was auf den letzten Drücker.
Und jedes Jahr geht es sich grad und grad aus.
Ich hoffe es ist auch dieses Jahr so.
Wie ist es bei euch??
Also ich versuche alle Geschenke schon vor der Vorweihnachtszeit zu kaufen, da ich es nicht ausshalte mich in überfüllte Geschäfte oder noch überfülltere Einkaufsstraßen zu begeben.
Leider passiert es immer wieder, dass ich nicht alles rechtzeitig bekomme und dann noch Blitzeinkäufe bei Amazon mache.
Ich finde es wahnsinnig praktisch, dass Amazon so gut wie alles hat!
Auch dieses Jahr. Ich bin davon ausgegangen, dass ich alles habe. Bespreche mich mit dem "noch nicht" Mann und er meinte das wäre zu wenig.
Also noch schnell auf Amazon und Bestellung abgeschickt.
Die komplette Bestellung wurde bereits verschickt von Amazon, aber bei meinem Glück mit der österreichischen Post... Na ich weiß nicht...
Jetzt hoffe ich, dass das alles rechtzeitig da ist.
Und jedes Jahr nehme ich mir vor früher anzufangen. Und jedes Jahr brauche ich wieder was auf den letzten Drücker.
Und jedes Jahr geht es sich grad und grad aus.
Ich hoffe es ist auch dieses Jahr so.
Wie ist es bei euch??
Bald ist es soweit!
Das nächste Geschenk ist nur noch wenige Gramm entfernt.
Bei exakt 85kg habe ich 10 Kilo abgenommen und werde mich wieder beschenken.
Die Frage ist nur: WAS??
Ich bin sehr Ideenlos. Ich darf behaupten, ich bin wunschlos glücklich...
Werde mal abwarten was das Christkind bringt (habe ganz brav wie es sich gehört einen Brief ans Christkind geschickt).
Da ich weiß, dass sich nicht alle Wünsche erfüllen werden, schaue ich was über bleibt vom Wunschzettel und dann dementsprechend mein 85 Kilo Geschenk planen.
Hab da schon was im Sinn, aber wie gesagt, aufs Chriskind muss man warten.
Bei exakt 85kg habe ich 10 Kilo abgenommen und werde mich wieder beschenken.
Die Frage ist nur: WAS??
Ich bin sehr Ideenlos. Ich darf behaupten, ich bin wunschlos glücklich...
Werde mal abwarten was das Christkind bringt (habe ganz brav wie es sich gehört einen Brief ans Christkind geschickt).
Da ich weiß, dass sich nicht alle Wünsche erfüllen werden, schaue ich was über bleibt vom Wunschzettel und dann dementsprechend mein 85 Kilo Geschenk planen.
Hab da schon was im Sinn, aber wie gesagt, aufs Chriskind muss man warten.
Montag, 19. Dezember 2011
12. Orakeltag - nach 12 Wochen
Heute musste ich wieder das Orakel befragen.
Da ich weiß, dass ich die ganze Woche brav war - sollte es doch eigentlich nicht so schlecht ausschauen heute. Oder?
Trotzdem bin ich mit etwas gemischten Gefühlen auf die Waage gestiegen.
AAAAber das Orakel war mir gnädig gestimmt.
Es gab ein 86,6 von sich, dass bedeutet minus 900 Gramm für die letzte Woche und ergibt eine Gesamtabnahme von -8,4kg in 12 Wochen.
Das ist doch mal wieder ein gute Ergebnis.
Ich freu mich.
Der "noch nicht" Mann hat letztens im Auto zu mir gesagt: An der Taille und im Gesicht sieht man es schon!
*froi*
Danke "noch nicht" Mann.
Auch er macht jetzt wieder sehr straff LCHF - er hatte es in letzter Zeit etwas schweifen lassen. Aber er ist wirklich wieder sehr gut dabei und hat es sogar geschafft die Knabbereien bei Freunden abzulehnen, wo ich ein kleines Käsestängelchen genascht habe.
Hatte danach aber auch ein sehr schlechtes Gewissen.
KEINE NASCHEREIEN MEHR!!!!
Ich hoffe Weihnachten wird gut gehen. Fürcht mich schon ein klein wenig davor, weil wir bei seiner Schwester eingeladen sind und die kocht wirklich super mega gut!
Da ich weiß, dass ich die ganze Woche brav war - sollte es doch eigentlich nicht so schlecht ausschauen heute. Oder?
Trotzdem bin ich mit etwas gemischten Gefühlen auf die Waage gestiegen.
AAAAber das Orakel war mir gnädig gestimmt.
Es gab ein 86,6 von sich, dass bedeutet minus 900 Gramm für die letzte Woche und ergibt eine Gesamtabnahme von -8,4kg in 12 Wochen.
Das ist doch mal wieder ein gute Ergebnis.
Ich freu mich.
Der "noch nicht" Mann hat letztens im Auto zu mir gesagt: An der Taille und im Gesicht sieht man es schon!
*froi*
Danke "noch nicht" Mann.
Auch er macht jetzt wieder sehr straff LCHF - er hatte es in letzter Zeit etwas schweifen lassen. Aber er ist wirklich wieder sehr gut dabei und hat es sogar geschafft die Knabbereien bei Freunden abzulehnen, wo ich ein kleines Käsestängelchen genascht habe.
Hatte danach aber auch ein sehr schlechtes Gewissen.
KEINE NASCHEREIEN MEHR!!!!
Ich hoffe Weihnachten wird gut gehen. Fürcht mich schon ein klein wenig davor, weil wir bei seiner Schwester eingeladen sind und die kocht wirklich super mega gut!
Freitag, 16. Dezember 2011
Schneekugeln
Ich LIEBE Schneekugeln!!! In allen Größen!
Aber am Liebsten sind mir die kleinen. So klein wie möglich! :)
Als wir am Weihnachtsmarkt waren, habe ich gleich zwei bekommen!
Eine vom "noch nicht" Mann (da ist ein kleiner Schneemann drinnen) und eine von den "noch nicht" Schwiegereltern (da sind Frösche drin).
Voll Lieb!
Ich liebe Schneekugeln.
Hier der gesamte Bestand an Schneekugeln den ich bereits mein Eigen nennen darf (ist nicht viel, aber ich find sie schön):
Aber am Liebsten sind mir die kleinen. So klein wie möglich! :)
Als wir am Weihnachtsmarkt waren, habe ich gleich zwei bekommen!
Eine vom "noch nicht" Mann (da ist ein kleiner Schneemann drinnen) und eine von den "noch nicht" Schwiegereltern (da sind Frösche drin).
Voll Lieb!
Ich liebe Schneekugeln.
Hier der gesamte Bestand an Schneekugeln den ich bereits mein Eigen nennen darf (ist nicht viel, aber ich find sie schön):
Donnerstag, 15. Dezember 2011
Glücksgefühl
Ich konnte bereits die erste Veränderung an mir sehen. *glücklichbin*
Zwar habe ich noch nicht meine Maße genommen, aber ich habe etwas anderes an mir entdeckt.
Kennt ihr das Problem mit den frischgewaschenen Jeans??
Wenn man eine Jeans wäscht und anschließend luftrocknen lässt oder in den Trockner gibt ist sie enger als sonst. Sie beult sich zwar schnell wieder aus nach ein paar Stunden, aber beim ersten anziehen ist sie wirklich etwas enger.
Da ich in der Arbeit den ganzen Tag sitze, ziehe ich eine solche Hose immer am Vortag ein paar Stunden an, damit sie nicht mehr ganz so eng ist. Nichts ist schlimmer als das Ziehen und Zwicken einer zu engen Hose.
Letztens habe ich eine frischgewaschene Jeans vom Wäscheständer genommen (meine Jeans dürfen nicht in den Trockner) bin hineingeschlüpft, hab sie zugemacht, hab mich hingesetzt und einen Jubelschrei von mir gelassen.
Sie ging ohne Probleme zu und sie war noch dazu richtig bequem!!!!
Nicht zu eng! Keine zwickenden und ziehenden Gefühle! Keine Einschnürung im Sitzen!
Ich war so glücklich! Ich bin sofort zum "noch nicht" Mann gelaufen um es zu erzählen und auch er war ganz stolz auf mich! :)
Hätte mir nie gedacht, dass frisch gewaschene Jeans auch bequem sein können.
Jetzt habe ich eine neue Hürde gefunden die es zu überwinden gilt.
Ich habe mir vor ca. einem dreiviertel Jahr eine Jeans gekauft die beim Anprobieren schon sehr eng war. Dachte mir, ach das geht schon, die lockert sich eh noch und außerdem will ich auch abnehmen.
Hose mitgenommen, Zettelchen entfernt (im Nachhinein betrachtet eh gut, denn sonst hätte ich sie zurück gebracht) und mal im Schrank verstaut. Hatte noch zwei andere Jeans gekauft und die alten waren auch noch gut, also konnte ich mir diese als Reserve aufheben.
(Meine Jeans leben im normalfall nicht sehr lange, da sie immer wieder Löcher auf der Innenseite der Oberschenkel bekommen wegen Reibung beim gehen ... Ich hoffe, dass sich auch das nach dem Erreichen meines Zielgewichts ändern wird.)
Eines Tages waren alle Jeans in der Wäsche - es war Sonntag ich hatte nicht damit gerechnet aus dem Haus zu müssen - und plötzlich sehe ich, dass ich ein gelbes Zettelchen von der Post vergessen hatte (ja ja, ich und die Post) und genau an diesem Tag die letzte Möglichkeit zur Abholung ist beim 24 Stunden Abhol-Automaten.
*PANIK*
Ich hatte keine Hose, bis auf die, die zu eng war. (Abgenommen hatte ich seit dem Kauf nicht).
Gut, musste eben sein.
Ich mich in die Hose hineingequetscht... Ich sags mal so, sie ging grad und grad zu und überdeckte grad noch die Po-Ritze. Boah, was hab ich mich unwohl gefühlt.
Ab zum Abhol-Automaten - schnell schnell, damit mich bloß keiner sieht! Schnell wieder ins Auto und abgedüst. Zu Hause SOFORT aus der Hose raus, und in den Kasten verbannt. Was hab ich mich geschämt und war gefrustet.
Jetzt ist einige Zeit vergangen und schon ein paar Kilos weggefallen. Ein neuer Versuch steht an. Aber erst, wenn ich min. 10 Kilo von mir verabschieden konnte.
Ich hoffe das wird erfreulicher als beim letzten Mal, als ich das Ding anhatte.
Zwar habe ich noch nicht meine Maße genommen, aber ich habe etwas anderes an mir entdeckt.
Kennt ihr das Problem mit den frischgewaschenen Jeans??
Wenn man eine Jeans wäscht und anschließend luftrocknen lässt oder in den Trockner gibt ist sie enger als sonst. Sie beult sich zwar schnell wieder aus nach ein paar Stunden, aber beim ersten anziehen ist sie wirklich etwas enger.
Da ich in der Arbeit den ganzen Tag sitze, ziehe ich eine solche Hose immer am Vortag ein paar Stunden an, damit sie nicht mehr ganz so eng ist. Nichts ist schlimmer als das Ziehen und Zwicken einer zu engen Hose.
Letztens habe ich eine frischgewaschene Jeans vom Wäscheständer genommen (meine Jeans dürfen nicht in den Trockner) bin hineingeschlüpft, hab sie zugemacht, hab mich hingesetzt und einen Jubelschrei von mir gelassen.
Sie ging ohne Probleme zu und sie war noch dazu richtig bequem!!!!
Nicht zu eng! Keine zwickenden und ziehenden Gefühle! Keine Einschnürung im Sitzen!
Ich war so glücklich! Ich bin sofort zum "noch nicht" Mann gelaufen um es zu erzählen und auch er war ganz stolz auf mich! :)
Hätte mir nie gedacht, dass frisch gewaschene Jeans auch bequem sein können.
Jetzt habe ich eine neue Hürde gefunden die es zu überwinden gilt.
Ich habe mir vor ca. einem dreiviertel Jahr eine Jeans gekauft die beim Anprobieren schon sehr eng war. Dachte mir, ach das geht schon, die lockert sich eh noch und außerdem will ich auch abnehmen.
Hose mitgenommen, Zettelchen entfernt (im Nachhinein betrachtet eh gut, denn sonst hätte ich sie zurück gebracht) und mal im Schrank verstaut. Hatte noch zwei andere Jeans gekauft und die alten waren auch noch gut, also konnte ich mir diese als Reserve aufheben.
(Meine Jeans leben im normalfall nicht sehr lange, da sie immer wieder Löcher auf der Innenseite der Oberschenkel bekommen wegen Reibung beim gehen ... Ich hoffe, dass sich auch das nach dem Erreichen meines Zielgewichts ändern wird.)
Eines Tages waren alle Jeans in der Wäsche - es war Sonntag ich hatte nicht damit gerechnet aus dem Haus zu müssen - und plötzlich sehe ich, dass ich ein gelbes Zettelchen von der Post vergessen hatte (ja ja, ich und die Post) und genau an diesem Tag die letzte Möglichkeit zur Abholung ist beim 24 Stunden Abhol-Automaten.
*PANIK*
Ich hatte keine Hose, bis auf die, die zu eng war. (Abgenommen hatte ich seit dem Kauf nicht).
Gut, musste eben sein.
Ich mich in die Hose hineingequetscht... Ich sags mal so, sie ging grad und grad zu und überdeckte grad noch die Po-Ritze. Boah, was hab ich mich unwohl gefühlt.
Ab zum Abhol-Automaten - schnell schnell, damit mich bloß keiner sieht! Schnell wieder ins Auto und abgedüst. Zu Hause SOFORT aus der Hose raus, und in den Kasten verbannt. Was hab ich mich geschämt und war gefrustet.
Jetzt ist einige Zeit vergangen und schon ein paar Kilos weggefallen. Ein neuer Versuch steht an. Aber erst, wenn ich min. 10 Kilo von mir verabschieden konnte.
Ich hoffe das wird erfreulicher als beim letzten Mal, als ich das Ding anhatte.
Mittwoch, 14. Dezember 2011
Veränderungen...
Seit fast 12 Wochen mache ich nun LCHF. Es hat sich einiges verändert in meinem Leben.
Ich esse mehr:
Ich esse weniger bzw. gar nicht mehr:
Ich habe herausgefunden, dass nicht Fett die Ursache für meine Verdauungsprobleme sind (ich Unwissende), sondern die Kombination aus Fett und Kohlenhydrate.
Oft hatte ich nach einem üppigen Essen (z.B.: Nudeln mit Bolognese oder Fleisch mit Knödel, Kartoffeln und Saft) so richtig Magenschmerzen und Durchfall.
Hat mir oft auch die Laune verdorben. Wer hat schon gerne ständig Magenschmerzen?!?!
AAAber ... seit ich mich nach LCHF ernähre habe ich viel weniger Verdauungsstörungen, bin weniger aufgebläht und länger satt.
Einziger Nachteil - aber hier weiß ich nicht, obs vor der Ernährungsumstellung auch schon so war - mir ist öfter kalt (könnte auch daran liegen, dass es bei uns in der Firma immer kalt ist).
Leicht fällt es mir für zu Hause etwas zum Essen zu finden. Der "noch nicht" Mann kocht zwar, aber manchmal gehe auch ich Lebensmittel einkaufen.
Schwer fällt mir, wo anders zu essen. Vor allem bei Nachspeisen und Schokolade könnte ich schwach werden, aber im Moment hab ichs ziemlich gut im Griff.
Etwas schwer ist die Mitnahme von Essen in die Arbeit.
Ich wärme nicht gern Essen auf in der Arbeit - außerdem bleibt eh selten etwas vom Vortag über. Somit bleibt mir nichts anderes über als mir was kaltes mitzunehmen.
Ich habe mich für Landjäger mit Tomaten entschieden. Das ist genau die richtige Menge, geht schnell zum Vorbereiten am Vorabend und passt in meine Handtasche.
Da ich sehr einfallslos bin ist es mir auch egal, dass es diese Kombination jeden Tag gibt. Dafür gibts am Abend etwas warmes und jeden Tag was anderes.
Als ich angefangen habe mich nach LCHF zu ernähren habe meine Maße genommen. Sobald ich die ersten 10 kg verloren habe werde ich erneut messen. Bin schon sehr gespannt und vor allem UNGEDULDIG. Will endlich schwarz auf weiß sehen, dass sich etwas verändert hat. Hoffentlich hat sich was verändert. *angst*
Drückt mir die Daumen! ;)
Ich esse mehr:
- Fleisch
- Gemüse
- Käse
- Joghurt
- Salat
Ich esse weniger bzw. gar nicht mehr:
- Brot
- Nudeln
- Reis
- Kartoffeln
- Süßigkeiten
Ich habe herausgefunden, dass nicht Fett die Ursache für meine Verdauungsprobleme sind (ich Unwissende), sondern die Kombination aus Fett und Kohlenhydrate.
Oft hatte ich nach einem üppigen Essen (z.B.: Nudeln mit Bolognese oder Fleisch mit Knödel, Kartoffeln und Saft) so richtig Magenschmerzen und Durchfall.
Hat mir oft auch die Laune verdorben. Wer hat schon gerne ständig Magenschmerzen?!?!
AAAber ... seit ich mich nach LCHF ernähre habe ich viel weniger Verdauungsstörungen, bin weniger aufgebläht und länger satt.
Einziger Nachteil - aber hier weiß ich nicht, obs vor der Ernährungsumstellung auch schon so war - mir ist öfter kalt (könnte auch daran liegen, dass es bei uns in der Firma immer kalt ist).
Leicht fällt es mir für zu Hause etwas zum Essen zu finden. Der "noch nicht" Mann kocht zwar, aber manchmal gehe auch ich Lebensmittel einkaufen.
Schwer fällt mir, wo anders zu essen. Vor allem bei Nachspeisen und Schokolade könnte ich schwach werden, aber im Moment hab ichs ziemlich gut im Griff.
Etwas schwer ist die Mitnahme von Essen in die Arbeit.
Ich wärme nicht gern Essen auf in der Arbeit - außerdem bleibt eh selten etwas vom Vortag über. Somit bleibt mir nichts anderes über als mir was kaltes mitzunehmen.
Ich habe mich für Landjäger mit Tomaten entschieden. Das ist genau die richtige Menge, geht schnell zum Vorbereiten am Vorabend und passt in meine Handtasche.
Da ich sehr einfallslos bin ist es mir auch egal, dass es diese Kombination jeden Tag gibt. Dafür gibts am Abend etwas warmes und jeden Tag was anderes.
Als ich angefangen habe mich nach LCHF zu ernähren habe meine Maße genommen. Sobald ich die ersten 10 kg verloren habe werde ich erneut messen. Bin schon sehr gespannt und vor allem UNGEDULDIG. Will endlich schwarz auf weiß sehen, dass sich etwas verändert hat. Hoffentlich hat sich was verändert. *angst*
Drückt mir die Daumen! ;)
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