ENDLICH!
Die letzten Prüfungen liegen hinter mir und konnten positiv abgeschlossen werden.
Ich habe Ferien (4 Wochen).
Ich bin erleichtert.
Und doch schäme ich mich ganz gewaltig.
Seit April habe ich LCHF nur halbherzig gemacht. Habe immer als Ausrede die Schule und den Mangel an Zeit verwendet.
Konnte hinter dieser Schwindelei recht gut leben.
Habe immer wieder mal ernsthafter und weniger ernsthaft versucht auf den Pfad von LCHF zurück zu kommen.
Mein Gewicht ist (plus / minus 1kg) eigentlich gleich geblieben. Also warum "kompliziert" essen in einer Zeit wo ich keine Zeit dafür habe darüber nachzudenken, was ich kaufen muss, bzw. keine Zeit hab großartig zu kochen.
Schlechte Ausrede, ich weiß.
Abgesehen davon hat mein Magen bzw. meine Verdauung sehr darunter leiden müssen.
Heute morgen bin ich auf die Waage gestiegen und hatte 80,5kg. Das sind plus 1,9kg seit meinem letzten Wiegetag.
Nein, ich möchte nicht weitermachen wie bisher.
An einem Tag habe ich LCHF gemacht und am nächsten wieder nicht. So hat sich das über die letzten Monate erstreckt.
Ich trete mir hiermiet selbst in den Hintern um wieder auf den (für mich) richtigen Weg zu kommen.
Mit dem heutigen Tag werde ich wieder LCHF machen und nicht mehr der Schule oder dem Mangel an Zeit die Schuld dafür geben, dass ich nicht diszpliniert genug bin mein Ziel zu verfolgen.
Ich heiße jeden willkommen, der mir ebenfalls in den Hintern treten möchte. Bitte in einer Linie aufstellen, gut zielen, wobei bei der Größe ist es nicht schwer ihn zu verfehlen, und kräftig hintreten.
Ich hoffe ihr nehmt mich wieder in eurer Kreis auf, obwohl ich verschwunden bin ohne mich zu verabschieden.
...hallo Sue, nicht schämen und auch nun nicht lamentieren, einfach es so machen, wie du es dir vorgenommen hast...es wird gehen, du wirst es sehen...
AntwortenLöschenich stehe auch seit 4 Wochen fast an gleicher Strelle und es ruckt nichts, aber genau wie du weiß ich wo der Haken ist...
lass uns gemeinsam wieder die Sache ernsthafter betreiben und es wird gelingen...
Gratulation für die Schule...
lG Geli
Hey! Liebe Sue,
AntwortenLöschenalles ist gut. Immerhin weißt du warum die 1,9 kilos da sind.
Das ist wichtig.
Jetzt gehst du es eben wieder an.
So wie ich.
Im Urlaub hab ich nur anfangs versucht an die Regeln zu halten.
Ab der Mitte ca. war dann Schluss mit brav sein. Ich hab KHs gegessen.
Ich hab auch zugenommen.
Nun ist der Urlaub vorbei.
Jetzt gehe ich wieder zurück zu LCHF.
Ich freu mich und es geht mir gut.
*drücker*
lieb grüßt
Martina
Hallo ihr Lieben!
AntwortenLöschenDanke, dass ihr mir so positiv entgegen kommt!
Ich hatte schon vergessen wie es ist, wenn man auch mal Verständniss bekommt, obwohl man sich nicht so wirklich an sein Prinzip gehalten hat.
Danke!